goo blog サービス終了のお知らせ 

憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

一生使える身体を目指す

2016-06-02 21:16:26 | 日記
そんな身体になれるトレーニングを目下試作中。

ダンスのみならず日常生活にも有効な身体。

ZACのレッスンに来てくれる人が増えているから。

やればやるほど動かすことが楽になり、心身爽快になる事が目標。

あーしよう、こーしようと毎日その事で頭がいっぱい。


最新の画像もっと見る

コメントを投稿

サービス終了に伴い、10月1日にコメント投稿機能を終了させていただく予定です。
ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。