月曜日は週末の疲れが溜まり、帰宅を急ぐ方もいらっしゃいます。
週の始めからダンス？元気だね～。なんて思われる方が多いかと思います。
何せストレスの多い社会ですからネ。
毎週月曜日に新宿フィエスタで行っているZOUKレッスン。
ZOUKはスローを基調としているダンスです。
ですから、非常にリラックス出来ます。
というか力を抜かなきゃ上手く踊れないのです。
また、ベーシック・エクササイズで行なわれているWAVEが、
よりいっそう心身を緩ませます。
そう、まるでマッサージされたように！
よくZOUKでは初めて体験する人が口々に「気持ちイイ！」と感想を述べます。
それは踊っている事がリラックスに繋がるからです。
まるで「踊るマッサージ」という感じです。
使用する曲もサルサのようなアップテンポなのとは違い、
リラックスを促すようなユルめの音楽が流れます。
さあ月曜日はZOUKで決まり！
http://youtu.be/gvFQrVwGoQQ
★19:00 Open
★19:30 - 21:00 ズークレッスン by yamato（http://zoukjp.com）
★21:00 Dj Time by Alex
(ズーク・サルサ・バチャータ・メレンゲ and more...)
毎週月曜日
時間:
19:30～21:00 ClubZoukレッスン
料金:\2.500 (w/1drink)
21:00～DJ TIME
料金:\1.200 (w/1drink)
場所・新宿FIESTA
新宿区歌舞伎町1-14-6 第21東京ビル3F
Tel: 03-3204-9236