このブログの趣旨はラテンボディの獲得を目指すためですが、
さてそもそもこのラテンボディというのは日本人の動きとは違います。
以前に日本古武術の研究家の方が「うねらず、ためず、ひねらず」
と語っていました。
またこれが日本人の動きであるとも。
しかしラテンボディを目指す方はこの逆をやらねばなりません。
そう、「うねって、ためて、ひねって」
という訳です。
そしてこの動きを獲得するには、胴体の動きを使わなくてはいけません！
脚からの動きではこのうねったり、ひねったりが上手く出来にくいのです。
またココだけの話しですが、ちまたにあるフィットネススタジオの
プログラムはどうも脚から動くようにプログラムされています。
それだけ、この動きは不特定多数に伝授するのは難しいのでしょう。
CONGRESSO CAPITAL ZOUK - Renata Peçanha e Jorge Peres
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