トリムフィットネス

　今年は今日が最後のフィットネス。１３時～１５時まで

終わってスーパーで買い物して帰宅。

へとへとですが、ついつい甘いもの食べてしまいます。

今日のおやつ　昆布あめ　珈琲のゼリー　プリッツ

早めの昼夜いっしょの食事は、生姜ご飯に鰯の缶詰に、バジルととろけるチーズをのせて焼いたもの。鰯は鯖に負けます。鯖缶の方が美味しいな。

 

 

ネットは便利だけれど

店のために、HPはブログ形式のものに変えたが、管理人さんが作ったので変更したいと思っていたら、「あれは使いにくいからやめて、変える」ということで、そのまま。ツイッターは店のことだけアップするようにということでスタート。自分の店よりも他人のツイッターがどんどん入るようになり、だからと言ってブロックしちゃ悪いかな、少しだけ。というようになかなか難しい。

今日はツイッターの勉強を試みたが、結局情報を発信したい人、他の人とつがなりたい人には便利なツイッターということが解る。

高齢者としてはそんなにつながらなくていいし、でも新しい情報はほしい。いい人ならつながるのもいいかも。結局は、自分をしっかり持つと言うことだなぁと感じたのでした。

今年もそろそろ終盤にかかってきたので、ケガのないように正月を越して、新年の仕事へつなげられるといいなと思っている。