８月１９日(日）
天ぷらそば 昨夜の残りのてんぷら（きす、かきあげ、えび）
８月１８日(土）
鶴見川花火大会の音をききながらのばんごはん
てんぷら えび、キス、かぼちゃ、しそ、人参と玉ねぎのかき揚げ
８月１７日(金）
ゴーヤーチャンプル ゴーヤー、ベーコン、木綿豆腐、卵
(長野のゴーヤーをいただいたので、初めて作ってみた）
鮪あらの佃煮 鮪あら、新しょうが
８月１８日(金） ３４・５℃ 暑かった
ざるそば、うどん 長ネギ、しそ、茗荷、すり胡麻、焼き海苔
たこときゅうりの酢の物
８月１６日(木）
鯵の塩焼き
ほうれん草のお浸し
酢の物 たこ、きゅうり、たまねぎ、しそ、
肉じゃが 牛ばら肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参
コナスの塩漬け 新潟土産のコナスをいただいたので、初めて漬けてみた
８月１５日(水）
鶏のから揚げ 鶏モモ、じゃがいも、なす、しし唐 キャベツ、人参、きゅうり
黒崎茶豆 新潟土産です
８月１４日(火）
かじき鮪、ホタテのオリーブオイル焼 レタス、トマト、ブロッコリー
けんちん汁 大根、人参、里芋、ごぼう、しめじ、豆腐、油揚
きゅうりと大根のぬかみそ
