お弁当作り☆

うちは5人家族。そしてワンコが1匹。
そして、父と私の弟と私の娘がお弁当を必要とします。
なので1週間の食材の量が半端ない☆母がもうずーーっと男性陣のお弁当を作っています。
私は娘担当です。
毎朝、早くから母とキッチンに立ちます。
男性陣は昨夜の食事の物を入れても食べますが娘は嫌がります。贅沢なやつだわ。（笑）
父はうちに帰ってきて食事をする事もあったのですが今はお弁当派です。
で、御盆もお正月も出かける人なので母は365日、昼食を作っています。
父は何でも食べる人なので楽なのですが最近は健康に気をつけていてお肉などは量に気をつけています。
お魚も野菜も甘い物も大好きです。
帰ってくるなりおかずをチェックする人です。（苦笑）
そんな訳で食費も凄いのです。遠いのですが安いスーパーがあって1週間の食材を買ってきます。
母と二人、安いね～なんて言いながらじっくりとお買い物をします。
お弁当の食材は専ら冷凍食品。手抜きと言われそうですが冬なんかは北国のため、
雪かきをまずしないといけない時がほとんどなのです。
雪かきをしてからお弁当作りとなると便利な冷凍食品が重宝します。
それでも朝に野菜を茹でたりソテーしたり果物の皮をむいたり卵焼きを作ったりと忙しいです。
前の晩に準備しておく事もありますが。
昔、母がお弁当のおかずがないと本当に大変で切ないものだと言っていました。
今は、ちょっと楽みたいです。朝におかずを作ったら分け合ったりしますから。
スーパーはこことは決めていないのですがやっぱり安い所でどっさりと買います。
今日も遠い所のスーパーですが買いに行きました。
母はこんなに買っても1万円は超えないのねと嬉しそう。私もほくほくです。
冬の間は配達に頼っていました。冬道は危ないからです。（山に住んでいるので）なので高かったのですが
春からは節約できそうです。
ワンコのドッグフードは季節は関係ないですが…。
男性陣は母の作るダイナミックなお弁当が好きです。（笑）
でも、いつかは私が3人分、作らないといけなくなるでしょう。
母の体も限界になってきているからです。
私も健康に気をつけて、これからも、お弁当作りに頑張りたいと思います。

家族の健康を考えるのは私なのだと自覚しました

母が血液検査で血糖値が正常値範囲内から少しオーバーしてしまい糖尿病予備軍になってしまいました。母はいろんな病気を抱えているのでどうなっちゃうんだ？と焦りました。
それから母は私が食べ過ぎだってうるさく言うようになりました。
間食ばかりしている私が気になってしょうがないらしいのです。
うるさく私に血管がボロボロになるとか血糖値が急激に上がるから気をつけなさいと言うのです。
そればかりか、どうでもいい事にまで口をはさむようになりました。
甘い物が食べられなくなってイライラしているんだな～と思い、母にもう、甘い物を食べたり飲んだりしないからと宣言しました。
最近、急激に太りだした私にはちょうどいい機会になりそうだと我慢していたら
母が昨日、私の娘にアイスでも食べたいねと言ったのよと言うので「え！？」と思ったら、
昨日は暑かったじゃない？と言うのです。ダメでしょう～と私が言ったら娘は買ってきて♪と言ったようです。だから、あきらめたみたいです。（苦笑）
私は今日は我慢して麦茶を飲んだりしていました。昨日よりちょっとだけ体重が減っていたので
頑張ろうと気合いを入れていました。
娘とDVDを観ていたら、母が来てカカオ70％の小さなチョコレートを
私と娘に2枚ずつ分けてくれました。
もらって食べたけれどなんだかんだ言いながら隠しおやつを持っているんだなと思いました。
甘い物断ちなんてできないんだわ。（苦笑）
私のやる気を、どうしてくれるんだ？って感じ☆私も断れなかったけど☆
甘い物は絶対ダメ！！と言ったら「鬼～～！！」と心の中で言われそう。
ダイエットサイトでリバウンドしている私にネットの友人達は、いろいろアドバイスしてくれてるのですが、どうも我慢できずにいました。
でも母のガミガミで意地で痩せてやると思った私に、もう、チョコレートを渡すなんて…。
これは逆に私がうるさく言わなきゃいけないなと思いました。
私は4カ月に1度血液検査をしています。訳アリで…。
母とお互い監視しながら食べ過ぎに歯止めをかけていきたいと思いました。
健康の為に私は塩・糖・脂に気をつけていきたいと思います。
家族みんなの健康も考えていかなきゃいけないなと思いました。

タイヤ交換と洗車とWAXを☆

延び延びになっていた娘の車のタイヤ交換。
最初だけ手伝うという事で物置から娘の車にタイヤを積み込みました。
私は助手席に座ってガソリンスタンドに行ったらタイヤ交換と、下まわりを含めた洗車をお願いしなさいと言いました。
私より運転は慎重なはずなのに私は怖くて席の窓の上にあるアシストグリップをぎゅっと握って
ガソリンスタンドまで行きました。
娘はスタッフのかたにタイヤ交換と洗車をお願いしました。
土曜日なので混んでいて、スタッフのかたは忙しそうでした。
娘はスマホを見ているだけ。
私は、そんな娘と話したり外で大型車を次々にスタッフのかたが機械で洗っているのをぼんやり見ていました。
お昼をまわり私も娘も、お腹がすきました。
スタッフの方達はもっとお腹がペコペコだったことでしょう。
娘と椅子に座っていたのですが誰かは見ませんでしたがタバコを吸っているようで
煙の臭いがプンプンで大変でした。
私も10年前まではチェーンスモーカーだったのですが…。
外で吸う事はほとんどありませんでしたが…。やめて良かったと思いました。
タイヤ交換と洗車は終わり、
娘に、付き添うのは最初だけだよと言って精算して家へ帰りました。
気持ちのいい五月晴れなので明日は雨だとわかっていても、マメにWAXを塗ったほうがいいと
娘に液体のWAXを塗るように言いました。
WAX洗車は下まわりを含めて800円でしてもらったんだけれど、それだけじゃ足りないと
塗らせました。
マメなお手入れが大事です。中古だからなおさらです。
少しでも長持ちさせたくて…。
塗った後、お腹がペコペコだったので昼食を二人でモグモグ☆
私の若い頃は洗車場に行って手洗いをしたよな～なんて思いだしながら食べました。
娘は昨日は一人でセルフのガソリンスタンドで給油してきたようです。
覚えるまでいろいろ教えなくっちゃと心配性の私は思うのでした。
私の時は、ほぼ放任だったけれどね。（笑）

歯にまつわるお話☆

私は小さい頃から歯並びが悪くて小学生の頃から一人で歯医者さんに通っていました。
当時は予約制ではなく病院に行ったら受付に用紙がありそれに順番に名前を書き込んでいくという
スタイルでした。（曜日は指定されてたと思いますが。記憶が定かではありません）
一番最初は母と弟と一緒に行きました。
私の番が来て椅子に座り治療をうけました。きーーんとドリル？で治療されました。
それを見ていた母と弟。
私の治療が終わった後、弟が自分も治療をしてもらいたいと泣いて大騒ぎしました。
あまりにも粘って騒ぐので歯医者さんが「じゃあ、治療をしてあげますよ」と言って弟を椅子に
座らせました。そしてきーーんとドリルで治療のまね事をしてくださいました。
弟は満足したご様子。母と一緒にお礼を言って一件落着となりました。
それから弟は学校にいらした歯医者さんに大きな模型で歯磨きの仕方を教えてもらい食べるとすぐに喜々として歯を磨くようになったので今も虫歯が無いようです。
私は甘い物が好きだったので、それからも歯医者さんとはご縁があって
中学生の頃は学校を早退してまで歯医者さんに通っていました。
当時の治療は痛かったです。学校の図書室で歯や歯茎の病気の本などの写真を見て
こんな病気になったらどうしようと悩みました。
私の歯並びは本当に悪く八重歯や向きがガタガタでした。
大人になってからも通いました。なので自分の子供にはそんな苦労はさせたくないと
一生懸命、仕上げ磨きをしました。
泣いて嫌がる娘を押さえつけて仕上げ磨きをする私を夫や両親は非難しました。
そこまでする必要はないと。私は叱られても無視して磨き続けました。
ちょっとでも虫歯かな？と思ったら歯医者さんに連れていきました。
一番最初は娘が2歳の頃でした。先生はお母さんが気にするほどのものではないですよと言って
治療はしませんでした。お口の中を点検しようとするだけでも娘は泣きました。
3回くらい行きましたがダメでした。娘が泣くのです。
先生は3歳頃になってからのほうがいいんじゃないかな？と言うので行くのをやめて
3歳になってから行きました。
気をつけていたせいか、娘の歯並びは良くて高校生になってからはお友達に
「歯並びが綺麗だね」と言われたよと娘が言うのを聞いてほっとしました。
社会人になってからは自分の顔でまともな所と言えば歯並びくらいだわと言う娘に苦笑い。
でも、頑張って良かった。20歳まではうるさく言おうと思っています。
中学校の頃の同級生の男子が歯医者さんになって地元で開業しています。
そういや昔、中学生の頃、なんで早退するの？とその同級生に訊かれたような記憶があります。
私は歯医者さんに行くからと答えたような気がします。
その時、その同級生は地元にまだ歯医者さんが必要なんじゃないかと思ったのかな～と
考える事があります。本当のところはわかりませんが。
そして、娘が小学生の時、その同級生に歯科検診をうけさせていただきました。
歯磨きの仕方なども教わったそうです。なんだか不思議でした。（笑）

私は今は電動歯ブラシで歯磨きしています。マメに歯磨きしていますがボロボロです。（笑）
同級生の歯科病院が一番近いのですが恥ずかしくて行けません。（苦笑）
同級生が歯科医になって地元は助かってると思います。地元に貢献されていると思います。
同級生には先見の明があったのかしら？
とにかく、これからも私も娘も歯には気をつけたいと思います。
頑張ります！
※歯科医の同級生には好きな女の子がいました。彼の名誉のために注意書きしておきます。（笑）

GWにいとこ現る☆

先日、いとこの男三兄弟の長男がお嫁さんと息子さんを連れて遊びに来てくれました。
ここの国道を通る度、ささーっと立ち寄って仏壇にお線香をあげて風のように去っていくのです。
それはいとこが独身の頃から続いていました。（素通りする事もあると思いますが。）
真面目でしっかり者でちゃっかり者でもあるいとこなんです。そして、とても律義なんです。
「アポなしで来ました～！」とか言いながらやってきて息子さんとお線香をあげてくれました。
うちは本家じゃないけれど父が長男の為、祖父母の仏壇があるのです。
いとこの父親は（私の叔父）私の父の弟です。いとこが学生の頃、交通事故で亡くなりました。
その為か、私の父に会いたがるし、祖父母へのお参りも律義にしてくれるのです。
小さかったいとこの息子さんも背が伸びて大きくなっていました。びっくりです。
お話をしていたのですがいつも奥様がいない…。
いとこに「奥さんは？」と訊くと車で待ってるようで（いつも家にはあがらずさっと帰っていってしまうのでお会いしたことがありませんでした。）いとこは「シャイだから」と笑って言うのです。
そして、早々に帰ると言うので「えっ！？もう！？」と焦る私。
お茶はだせないわ、お土産の一つもないわでパニくってしまいました。
外へ出て行くので、これをチャンスに奥様にご挨拶でもしなければと車に寄っていきました。
すると、奥様も慌てて車から出てきました。するといとこが奥様を紹介してくれました。
それを聞いてびっくり！奥様は外国人だとわかったのです。
えっ！？外国人！？とびっくりしたのですが、冷静を装いご挨拶をさせていただきました。
颯爽と車に乗り込むいとこ。頭の中でパニくる私。
国際結婚していたなんて！これっぽっちも聞いてなかったよ～！
でも、彼が選ぶ女性ならかなりのしっかり者だと私は思いました。
何もおかまいできませんで、ごめんなさい～！と謝る私。今度は連絡してゆっくり遊びに来てねと言いました。
彼は大卒の公務員で出世もしているらしく（よくわからないのです。苦笑）それなりの役職についているらしいのです。
自分のルーツに誇りを持っているらしく（長男だから特に…。）LINEのアイコンに
でで～～んと「屯田兵」と書いてありました。これにもびっくり！（笑）
私の弟なんてルーツに興味なんてないよ。（苦笑）
うちのご先祖様は岡山県から屯田兵として極寒の地、旭川市へと入植したのでした。明治時代のお話です。開拓民なのです。そのスピリットをいとこは忘れたくないんだな～と思いました。
いとこ達が一族のルーツにも興味を持ち頑張っているというのに我が家はのんびりすぎない？
と、思いました。
私も刺激をうけたGWと、なりました。
病気に負けずに頑張らなくっちゃね☆