ダイエットは健康の為に☆

ダイエットと言えば中学生の頃…。
少女向けのとある雑誌にヨガが載っていたのです。
その頃、母はプロテインダイエットと言うものをやっていました。
でも痩せない私は雑誌を見ながらヨガを必死でマスター☆（雑誌の中の物だけ）
部屋で必死にヨガを独学していました。
小学生の感覚で食べていたらあっという間に太りだしたのよね。
痩せたかったわ～。中学・高校とおデブちゃんでした。専門学校の時もかな？

でも社会に出てとある会社で働いてたら食べても食べても体重が減っていくのよ。
体を動かすハードなお仕事でした。大変だったけど嬉しかったな～。

それから、スマート街道まっしぐら！
いろいろあったけど体重が減っていくのは面白かったわ。
乙女心？よね～。　しんどい時でも体重の事を考えたら楽しかったわ。
結婚してからしばらくして、また太りだして焦る！
普通の頃なら信じない痩せる薬とやらを飲んでみたりもしたわ。
でもいろいろと頑張って94kgまで増えた体重を意地で50kgまで戻したわよ。
それから、太ったり痩せたりの繰り返し。
今は見た目より健康を意識しています。
CMで塩・糖・脂なんて言ってたけれどこれからはこれらにも気をつけたいです。
まずは余計な物を（お腹に付いたお肉）取らなきゃね！
頑張りま～す！(*^▽^*)