ど緊張のお買い物

私はメンタルを病んでからお買い物が超苦手になってしまった。
ほとんど、欲しい物は、母にお願いして買ってきてもらっている。（私もごくたま～にお買い物をするのだが）
こんな事になってしまったのには理由があるんだけど、お買い物はすごく緊張してしまう。

以前は普通にお買い物を楽しんでいたのに・・・。
どこか、迷宮に迷い込んでしまったらしい。

以前は母に買ってきてほしい物を紙に書いて渡していたが、もう、母も歳をとっているし、重い物を
買わせるのがいたたまれなくなった。
生理用品まで買わせていたら、恥だと思い、生協さんに品物を注文して届けてもらうようにした。以前は凄い量をまとめ買いしていた。
少し気持ちが楽になったけど、やはり、お値段は高め。
街のお店に行けば、安～い品物がいっぱい。損だな～なんて思いながら数年、ほとんど家にこもっていた。

しばらく静養していた。出かけるのを極力避けていた。すると、かなり精神的に落ち着いてきた。


なので今日はストックしていた洗剤などが切れてきたし、お店の安売りのちらしも入ってきたので
思い切って、お買い物に行くことにした。

でも、お店に入ってカートを押しだすと緊張してくる。
頻繁に出歩きたくないのでまとめ買いしなきゃと思うと血圧が上がるような気がしてくる。

まずは、愛犬のドッグフード。一つだけ残っていた。缶詰は、いっぱい買った。
必要な物は紙にメモしていた。
どんどん、必要な物をカートに放り込む。
探している商品がないと、異常に焦ってしまう。そういう時は昔の普通の状態の自分を思いだすようにしていた。

レジの店員さんがテキパキしていて、親切で助かった。

で、結局、ホームセンターと、スーパーとドラックストアの３軒をまわった。
はっきり言って、全てがリハビリである。ドッと疲れた。（苦笑）

メンタルの病気にはいろいろあって、健康な人なら普通に出来る事も出来なかったり
異常に不安や恐怖を抱いてしまうものがある。周りの人達は信じられないだろう。
まだまだ、メンタルの病気は健康な人達に理解されていない。見た目は普通だったりするからだ。
もっと、メンタルの病気を健康な人達に、知ってもらいたい。理解してほしいと思う。


それにしても、今日の大量購入で、ほっとしました。（喉はカラカラだったけど）
しばらくは、お買い物に行かなくてもいいなと。

通販も利用していますが、やっぱり、お店で安く買うのが一番ですね。

昔の私に戻ってお買い物を楽しみたいです。経済的に大変だけど。(笑)

苦労して買った品物たちは大事に使わなきゃと思いました。(^^)