悲願のー40ｋｇ。頑張るぞ！

あまり堂々とは言えませんが、一番太っていた時で体重が９４kgありました。

で、ダイエットを始めたのですが、なんとか53kgまで痩せたのです。（悲願のー40kgです）


ですが・・・・。リバウンドしてしまい、ただ今、57.45kgと、なってしまいました。

またなんとか、53kgに、戻したいのですが、悪戦苦闘しています。

炭水化物に弱くって。（苦笑）


運動は嫌いだけど、時々、スロトレや、ヨガをしています。


春になったら、ウォーキングを、再開したいと思います。


今は、りんごにはまっていて、朝に、食べたりしています。あと、梅干しとか。


果物や、野菜が大好きなので、ここまでこれたのかな？


これから、毎日、体重も記録していけたらな～と、思ってます。


紆余曲折してきたけど、私は夕食を、軽くするのが、一番だと思ってます。

一昨年の２月から始めたダイエットで、亀さんのようにのろい歩みですが、

これからも、頑張りますね。

持病のせいとは言え太り過ぎはやばいですもんね。

今晩は、野菜しか食べてないので、（と、言ってもすごい量）明日はどうなっているやら・・・・。



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