悲願の(？) ○6kg

私は健康のためダイエットしているのですがここしばらく○7kgから変動がありませんでした。

それがやっと今朝、努力が報われたのか○6kgになってました。これでやっとひとつ壁をクリアしたような気分です。

私は朝やお昼はしっかり食べるんだけど夕食は食べません。食べたとしても、ごく少量です。

早い時間ほどしっかり食べるようにしています。
あとはダイエットサイトに登録していて６時に運動メニューがメールで届けられるので、それを真面目にこなしたりスロトレを頑張ったり。

ウォーキングは12月になったら再開するつもりです。今は熊騒動で外を歩くのが怖いので。
今月中にはどうやら冬ごもりしてくれそうなのでその後に頑張ります。

悲願(？)だった○6kgになって今日はとってもハッピーです。
これからもますます頑張りたいと思います！

ファイトだ私！！p(^-^)q