少しずつレベルアップする

胃の手術による体調については、順調というか特に変化は感じない。

一方、肩の痛みはすこし残っているが、徐々に少なくなっていると感じる。そして、痛む事を嫌がって、思い切ったスイングが出来ない場合もある。
しかし、最近の練習では、肩の痛みを感じないスイングがあり、このスイングであれば思い切って振り切る事が出来る。結果、距離も出るし方向も安定する。右肩が痛まない、身体の回転主体でのトップからの切り返しが出来るスイングが良い感じなのである。
この日の練習場では、ドライバーショットで５７ｍ/ｓを越えるボール初速が計測され、飛距離がやや戻っている感触がある。気持ちよく振れるようになると元に戻りそうである。

肩の痛みがある、今のうちに右肩を大きく使わないスイングを覚える事出来れば、飛距離の差も小さく、より安定したスイングを身に着ける事が出来るかも知れない。

そして今日。昨日の練習場では、上記のような良いスイングが出来、飛距離少し戻った感触だったので、連続で練習場に出掛けた。ゴルフスイング用の筋肉を明確に覚醒させるという目的もある。
しかし、結果は良くなかった。身体を回す事を意識してスイングしたが、スイング軌道が安定せずミスショットが多かったし、飛距離も最近の標準に戻っていた。良くない原因の一つに腰の動きが悪い事があるだろう。上半身は回転しているが、下半身の動きが不十分なので、軌道が一定しないのである。腰には昨日の練習スイングの疲れが残っているので、動きが悪かったのだと思う。少し意識して動かしてみると良くなったようである。

今週は、植木の作業予定もある。筋力アップにもつながるし、日常が戻ってくる。