Mrs.ベリーのVeryな一日

☆ミセス・ベリーのSmileダイアリー☆エレガントな女性目指してセルフプロデュース中(^v^)

アーユルベーダとヨガ哲学をまた

2016年09月25日 20時00分35秒 | きょうのベリー♪ (日記)



3日前にワンデーリトリートで、アーユルベーダとヨガ哲学をお勉強して
今日また、アーユルベーダの講座と、哲学をお勉強。
アーユルベーダは似たよな内容を、今日で4回目で、哲学は3回目。
まるで、アシュタンガみたいに、同じ事を繰り返していると
同じなのに、違う感覚を感じる事が出来る。
同じ本を何度も読んでいる感じかな?
同じ物語なのに、本を開くたびにいろんな発見をすような。


で、いろいろ自分なりに練習との向き合いかたや
指導者としての自分の成長に対して
もう少し変えて行こうと思った。
その変化には、誰も気がつかないかもしれないけど
ワタシがワタシの中で、少しずつ感じて行こう。


終わりなき旅。また新たあなたな分かれ道に来た気がする