桜坂市民大学の栄養講座へのお誘い その1

今日は、桜坂市民大学の栄養講座受講のお誘いです。

明けて1月15日（金）から毎週金曜日12：15～13：45で
10回連続で開講します。
学びたい方はどなたでもOKです。
特に、お母様方には是非受講していただきたいので
今回は昼間の開講時間を設定したました。
なんといっても、ご家庭の食と栄養を預かるのはお母さん
ですからね。お母さんが変われば、ご本人のみならず、
ご主人やお子さんの栄養状態が変わります。
今、当たり前に食べていたものや買っていたものを、受講後は
よくよく考えるようになります。
基本的には、悪いものを排除して、いい物を摂っていく生活を
勧めるのですが、理屈がわかると身体がそのように動きます。
そして、毎日の食や栄養が徐々に変化していきます。
それが、ご本人をご家族をちょっとづつ変えていくでしょう。
こつこつに勝るものなしです。
日々の栄養は、まさにこつこつです、いいものを積み上げて
いってください。

さー病気になりにくい身体をつくる栄養の勉強を始めていきましょう。
どうぞ、この機会に血液データを学ぶことを介して、
分子栄養学をご本人やご家族の健康に役立ててみませんか？

講座は5つのテーマを繰返して2回行います。
二回目は復習も兼ねて、定着を狙います。
また、中途参加の方も入りやすいようなプログラムにしています。

申し込みは、桜坂劇場のほうへどうぞ
受講料は15000円です
問い合わせ　098-860-9555
公式ホームページ　http://www.sakura-zaka.com/daigaku.thml