まずは意識の高い方々へ

食事や栄養の話は、その意識が高い人には入りやすいのですが、
興味がない方には、どうも煙たがられる話題のようです。

ですから、食や栄養の情報や知識を伝え、広めて行きたいと考えた
場合、対照を決めずに闇雲に話をするよりも、できるだけ聞いてくれる人に
力を込めて話をした方が、その成果は上がると思います。

その実践第一弾として、明日、ある自然食のお店で話しをします。
自然食のお店には、食や栄養に対する意識の高い方が自ずと集まって
きますからね。

話のテーマは、やはり今の医療の問題点に気づいてもらうことを、第一に
おこないたいと思います。
つまり、今の医療は、薬を武器とした対症療法が中心であり、どうして
そうなったのかという病気のプロセスにはあまり関心あ払われずに、
今の症状さえどうにか抑えればよいということを医者も患者さんも求めて
いるので、結局根本的な治療がなされず、多くの慢性疾患の患者さんが
彷徨っている状態ではないかと思います。
もちろん、食や栄養だけですべてを解決しようと思ってはいませんが、
毎日毎日口にしているものが、我々の身体や精神に及ぼす影響が少なくない
ことは誰もが頷くところであり、病の原因として、まず最初に疑わなけれ
ればならないという認識が、世間一般の中、とりわけ医療者の中ですら希薄
であることは残念な状況です。
これには、医学の啓発や教育、それに保険制度、医療産業の問題が複雑に
絡み合った結果ではあるので、その是正は一筋縄ではいかないのですが。
お金をかけずに、身体に負担をかけずに自分で自分の身体をなんとかしようと
する我々が本来もっているシステムをうまく働かせるためにも、自分の身体
のことをもっと知って、身体に悪いものを遠ざけ、身体にいいものを求める
意識を高める応援を行っていきたいと思います。

ま、明日は、身近な話題（血液データ、鉄欠乏、肥満、低血糖症）なども
交えながら、アクションを促すような話ができればいいですね。