疲れがピーク

　きっときっと皆、疲れがピークなんだ(*_*;
殆どの人が体調悪し！私もクタクタで老体に鞭打ってる。

近づく本番！どうにも体が言う事を利かないよぉ。本日の注意はポアントを新しく下ろしたらドゥミが通らなくて 何度も落ちてしまったところ。そして「ありえない！」と先生にも呆れられた。なんと！出の立ち位置の方向を間違えた　疲れてのぼせているんだろう。最悪!!　ポアント慣らすのも もう間に合わないかも？ふにゃふみゃのポアントで踊るか？

居残りで コールドの細かいところを合わせていく作業をした。微妙に個人個人の解釈で「パ」が異なっているところもありで、統一感が無かったのだ。ひとつひとつのパを流さないで見せること、手・背中・からだの角度・顔のつけ方と、もう一度 合わせていく。バラバラに動くのではなく、周りを感じて・・・　だいぶ形が見えてきた。ギリギリにこんなことをやっているんでは ダメやんーと思う　それでも踊りにしていこうという私も含めて、皆の気持ちだから　本番まで、やってみるしかない。

とにかく だるい　L型アミノ酸を飲んで寝よう。
今週は本当に仕事どころではない！日曜の夜の憂鬱・・・

目覚める・・・こんなこと！

　雨でどんよりの土曜日、明日は怒涛のリハだし、今日はレッスンは行かず 完璧にオフに過ごそうと思っていた。なので 朝寝坊～！　昼から、にんにく・生姜入りで野菜たっぷり焼肉を作って 家族一緒に食べる。おいしーっ　そして だらだらの午後を過ごす。

昨日 iPod nano が届いたので、午前中に いじりながら 至福の時を過ごす。う～ん かわいい　クリックホイールで ブラウズもいじってみるが、なかなか いい感じ　アクセサリーのSHINNORIE EZGOING NANO CASE BLACK（皮のケース）を装着し、ネックストラップをつけてみたり、ハンドストラップをつけてみたり、アレコレ試してみる。結局は本体が見えるのが いまひとつで 皮のストラップは外し、GOLLA SQUARE CORD - WHITE（ネックストラップ付き布のケース）も買っていたので、それに入れる。

おうちのCDの全ては入れられないので選曲に悩むが、最初のiPodとiTunesの同期では自動選曲してくれた。ライブラリの最初から？よく聴く曲が入る？選曲がわからないが、来日公演が近づいた - U2 - は全て入っていたので良しとする。その他は あとで選択しなおせばいいや☆ かなりの量が入った！やっほ～

　* * * * * * *

さて、そんなこんなしていて、あれ？【11/11】って・・・？
何か有った気がしてならない・・・慌てて必死に情報を探す。

おぉ～　そうだ！待ちに待った BUMP OF CHICKEN 『涙のふるさと』の MUSIC VIDEO～♪
本日、スペースシャワーTV　21：30～22：00 に 30分のスペシャルプログラムで初公開だ。
今夜のお楽しみは ワクワク

※その後のプログラムではELLEGARDEN特集もーっ

スペシャ見ました!! もちろん、堀北真希ちゃん出演！メンバは制服姿で演奏ー
鹿っぺの新曲についてのインタビューも有りで、凝縮された内容。藤くんが投げかけられた ひとつひとつの質問に対して、丁寧に言葉を選んで答えているのが印象的だった。彼の作品表現には、変化しつつも 根底には揺るぎない確かなもの があるんだなぁと再確認した。曲も生まれたくて生まれてくるのであって・・・という言い回しにも、個々の作品を大切にしているんだなぁと感じる。そして他のメンバも絶対的に藤くんを信頼しているチームワークのよさもね

ポアント初心者かも

　仕事を終え、今夜はポアント有りのクラスに出てみる。この間出たSバレエのY先生は大好きだけど代講が多く、常時教えはしていない。仕事との兼ね合いでいける時間に制限ありなので、ほかのスタジオ Nバレエに行く。講師はTバレエ団ソリスト T先生で初めて受講する。どんな先生だろう？

京王井の頭線で渋谷駅に着くと渋谷マークシティには、早くも クリスマスイルミネーション 出現～　早速 撮影する

で、T先生の初級ポアントクラス・・・先生の容姿（細いです）お見本に釘付けです　とっても穏やかで 可愛らしい方。足は決して恵まれていないですが、足裏の筋肉トレーニングなどの努力をされたのだと思ったりした。指導は全員に対して「こうよ」と説明をするタイプで、個人個人に体を触っての指導は殆どない。ポアントの時のパドブレではひとりひとり指導してた。全般的に「1回しかやりませんが、～です。」「～に気をつけましょう。まぁ いいでしょう！」と流すタイプの先生。レッスン後も生徒と気さくに話してくれ嬉しかったし、何か質問をすれば 惜しみなく情報を伝えてくれ、とても好感がもてた

今日の生徒レベルがポアントビギナーな感じで、基礎っぽかったので、レベルを見たのか？バーもセンターも やさしめ！踊れるものだったか？といったら、いまひとつ。でも 基礎は大事だしね　バーでフォンデュの指導が分かりやすかった。後ろのフォンデュやアチチュード・・・最近の自分のテーマはココにあり!! （毎回注意されまする）下腹部周りが弱い私　脚の付け根・脇の引き上げ、脚の上部の内転筋の使い方が弱い（付け根のターンアウトがダメ？）、お尻が割れやすい！←絶望的　SバレエのY先生の時も思ったが、講師によって比喩表現が異なり、そんなところでも講師との相性がある気がする。合うからといって すぐに自分がきちんと踊れるようになるわけではないし、ごまかしているところだらけなのだけど・・・。何度も何度もやって出来ることもあるだろう！続けて同じ先生のクラスに通えないのが難点だ。伸び悩んでいるよ～　で、ポアントワークのほうは パドブレとエシャッペとパッセぐらい。病み上がりで最初に受けたS先生の基礎ポアントクラスの方が難しかったですぅ

今日も体にやさしめのバレエでしたが、1週間の体のだるさが取れたぁ　な～んか職場の鬱積した気分が パ～ッとどっかへ飛んでなくなり　 めちゃスッキリでニコニコの帰宅ですよ

好きなことできるのは幸せだねっ

基礎をみっちり

　やはり週の前半はレッスンできなかった。週末ダンサーで くたびれてしまう・・・

SMAP 2000年のツアー「LIVE SMAP」（画像） を観ていて、中居君はまだまだ元気に踊っていて、バックダンサーとの踊りを眺めていると、無性に踊りたくなる。本当のところ、バレエよりもジャズの方が好きかも知れない。

以前'01～'02 SMAPツアーダンサーの方とバレエクラスで一緒になった。その方は同じスタジオでジャズを教えている。クラス後にお話をすることができたのだけど、どうもバレエは苦手そうだった　クラシックバレエって、ポジションが全て決まっているので、個人の感性とかだけで踊れないから難しいのだ

そこで基礎　バレエの場合は基礎をきちんと体に叩き込まないと成立しない。『間違ったことを何年やっても、全く意味がない！』（忘れもしないADSのI先生のお言葉ですぅ）。

先週と同じく基礎クラス！Y先生と思って行ったのだが、H先生の代講でがっかり（ごめんなさい）。しかし受けた・・・最初ストレッチをするかと思っていたが、そうだH先生の場合はバレエの呼吸法と内転筋と腹筋のトレーニングが入るんだった　腹筋は術後にもってのほかだったので、できないところは笑って済ます私。バーは脇が落ちるのと手のポジションを直される。センターはアダージョがきつい！何回かクラスにでたが、特徴的なのはフォンデュとか入ってしまう。腹筋必須じゃん!!　アチチュードも好きでして・・・終始、汗　でした。


腹筋はともかく、内転筋は鍛えなきゃなんで 良かったかな？！基礎クラスを受けてみて、今更ながら 姿勢とポジションの曖昧さにガックリ　なんか立体的でなく 平面的な体　これでは注意されても仕方がない。落ちる・・・凹む・・・達成感がない。やっぱり いくら基礎クラスでも、訓練だけでなく踊れるアンシェヌマンを組んでくれるクラスがいいなぁ～。凹んだだけで つまんなかった

どうも消化不良なので、明日 違うスタジオの初級ポアントクラスを受けに行こう。

11/20発売 U218 Singles

　今朝のiTunes Store からのメールは U218 Singles 予約注文 の案内だった。

『デビュー以来20年間にリリースされたシングルから 16 曲を選び、さらに GREEN DAY との競演を含む新曲2曲、そして iTunes デラックス・ヴァージョンには 2005 年ミラノでのライブ音源 9 曲が含まれる豪華なアイテム。いま予約するとボーナス・トラック "Smile" とデジタルブックレットの特典があるので見逃せない！ 』

↓ちなみにiTunes Store の予約注文で収録される曲目・特典

U218 Singles (Deluxe Version)

1.Beautiful Day
2.I Still Haven't Found What I'm Lookin For
3.Pride(In The Name Of Love)
4.With Or Without You
5.Vertigo
6.New Year's Day
7.Mysterious Ways
8.Stuck In A Moment You Can't Get Out Of
9.Where The Streets Have No Name
10.Sweetest Thing
11.Sunday Bloody Sunday
12.One
13.Desire
14.Walk On
15.Elevation
16.Sometimes You Can’t Make It On Your Own
17.The Saints Are Coming
18.Window In The Skies

19.Vertigo (2005 Live From Milan)
20.I Will Follow (2005 Live From Milan)
21.Elevation (2005 Live From Milan)
22.I Still Haven’t Found What I’m Looking For (2005 Live From Milan)
23.All I Want Is You (2005 Live From Milan)
24.City Of Blinding Lights (2005 Live From Milan)
25.Sometimes You Can’t Make It On Your Own (2005 Live From Milan)
26.Miss Sarajevo (2005 Live From Milan)
27.With Or Without You (2005 Live From Milan)

28.Smile [Pre-Order Only]
29.Digital Booklet - U218 Singles (Deluxe Version)

特典とはいっても普通のアルバム予約でもつくのでしょうね。ボーナストラックSmileも入るんでしょうか？？？