2011/8/21
北海道神宮往復コース
往路 5.79km 36:33 6’18”/km 5791歩
復路 5.71km 34:41 6’07”/km 6640歩
いつの間にかauラン&ウォークに歩数機能が追加されている。
しかし、遅くて長い往路の方が少ないという不思議。
距離はともかく、ペースが遅いと歩数は減る?
つまり、ピッチ走法のほうがいいってことか? わからない。
というか、このくらいの距離だと、ペースは信号次第という気もする。
10月1日の「Qちゃんファーム感謝祭おおたきde森林浴ジョギング」への参加を決定する。
5kmで短いけど、高橋尚子さんが見られるんだったら。一緒に走れるかもしれんし。
ただ、交通機関に悩む。伊達市の大滝地区。
80kmくらいなら自転車でもなんとかなるのではないか。そこそこの自転車は必要だけど。
洞爺湖のホテルなら札幌から送迎バスあるんだけどなあ。そこからまた距離がある…。
※暑かった!
北海道神宮往復コース
往路 5.79km 36:33 6’18”/km 5791歩
復路 5.71km 34:41 6’07”/km 6640歩
いつの間にかauラン&ウォークに歩数機能が追加されている。
しかし、遅くて長い往路の方が少ないという不思議。
距離はともかく、ペースが遅いと歩数は減る?
つまり、ピッチ走法のほうがいいってことか? わからない。
というか、このくらいの距離だと、ペースは信号次第という気もする。
10月1日の「Qちゃんファーム感謝祭おおたきde森林浴ジョギング」への参加を決定する。
5kmで短いけど、高橋尚子さんが見られるんだったら。一緒に走れるかもしれんし。
ただ、交通機関に悩む。伊達市の大滝地区。
80kmくらいなら自転車でもなんとかなるのではないか。そこそこの自転車は必要だけど。
洞爺湖のホテルなら札幌から送迎バスあるんだけどなあ。そこからまた距離がある…。
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