1万歩
2009-01-23 | 日記
年末に歩数計買ったのよね~
それ以来できる限り買い物も歩きで。
買いすぎも回避できるし。
でも買い物を歩きに変えて、ついでにブラブラするぐらいだと
いっても5000歩くらいにしかならんくて。
今日は気合い入れて、かなり遠くの店まで歩いて
やっとこさ1万歩達成しました
1万歩ってけっこう歩くんやねー!
わりと疲れた
今週はよう動いたわ、ほんま。
でも明日から、実家のおとんとおかんが遊びにくるんよ。
いっぱい飲み食いしてしまいそう・・・
あかん。
疲れた。
文にも勢いでないわ
ほなまた~・・・・
それ以来できる限り買い物も歩きで。
買いすぎも回避できるし。
でも買い物を歩きに変えて、ついでにブラブラするぐらいだと
いっても5000歩くらいにしかならんくて。
今日は気合い入れて、かなり遠くの店まで歩いて
やっとこさ1万歩達成しました
1万歩ってけっこう歩くんやねー!
わりと疲れた
今週はよう動いたわ、ほんま。
でも明日から、実家のおとんとおかんが遊びにくるんよ。
いっぱい飲み食いしてしまいそう・・・
あかん。
疲れた。
文にも勢いでないわ
ほなまた~・・・・