ドライブ中、馬が目に入り車を停めた。
いや～、馬ってこんなにカッコいいとは・・
近づいてきてくれて、顔を出してくれました。
触らしてもらいました。
帰宅後、夜ラン5km、
嫁も半年ぶりにラン復帰。
気持ちは馬のように走っているつもりでしたが・・・キロ7分半でした（笑）。
しかし馬って、美しい！カッコイイ！そして・・・「乗りたい！」
いつの日かチャンスがあればいいな～～（遠い目）
思わせぶりなタイトルでスミマセンm(__)m。
先日のジョギングで渡り鳥らしきものも見かけたので車で出向きました。
いました！いました！ナベヅルの群れです。（デジカメズーム撮影）
今年は多いな～
越冬ヅルが鹿児島の一箇所に集中しているらしく、
そこで鳥インフルが発症すると絶滅の恐れもあり、違う土地で越冬させる保護活動なども盛ん。
ツルは警戒心が強いため、騒がず遠くからそっと見守るのが大事なのです。
続いて車を走らせ次の目的地へ・・
お目当てはこれ！ヤッコソウ。
何とも可愛らしいですが天然記念物なのです。
椎の木に寄生しているらしく、辺りには椎の実が落ちています。
イノシシの堀り跡や人の踏み跡もあり（盗掘？）、むやみに場所を明かさないほうがよさそうです。
もう少し早めだったら真っ白なやつも撮れたかな・・
最後は秘密でもないツワブキの花（笑）
私のブログはアクセスも少ないと思われますが、今回それぞれの場所は・・・秘密ですm(__)m
帰宅後に堤防を5kmラン。
え！？太もも痛くてまともに走れない・・、自転車での筋肉痛恐るべし・・。
先日のウルトラの関門アウト地点からの宿題ランをやってきました。
市街地から約20km、まずは小さな折り畳み自転車で向かいます。
何か渡り鳥っぽいのがいるけど…よく見えない。
天気予報がはずれて雨が降り始め、しかも通行止め（時間制限）にかかり遠回りを余儀なくされる。
関門アウト地点に到着。こんなチャリで20km。
思いのほか太ももと股関節の疲労が激しい。
・・・いや、太もも前は結構筋肉痛がきている。
ウルトラの79.5km地点、脚の疲労度は臨場感抜群となった（笑）。
銀杏並木は雰囲気が抜群。
ある場所で足元に見覚えのあるものが・・
カズラナシ。
少しシーズンが早いが、この場所のやつはもう鳥が食している。
1時間だけ通れる時間制限通行止めも無事にくぐり（関門くぐり？）、
何とかヘロヘロのバテバテで20.5km走のゴール。
これでやっと年が越せるかな・・。
しかし、自転車の運動量をナメていました。
バイクからのランってこんなにキツイとは・・、デュアスロンってすごいんですね。
帰宅後、車でカズラナシ採り。
少し早いけど、ちょっとだけ摘んできました。（高枝切り鋏が活躍）
味は見た目通りキウイ、自生のミニキウイですね。
しかし・・、間違いなくひどい筋肉痛くるな～
先日、夜ラン5kmしたけど体が重かった。
さて、休日は黒尊渓谷に紅葉を見にいってきました。
落葉樹が多い渓谷は紅葉の季節は色鮮やかに景色を変えます。
名所神殿橋から下を覗く。
紅葉もいつのまにか終盤で落ち葉も多い。
イチョウは真っ黄色。
モミジは真っ赤。
色鮮やか。
存在感ありすぎ。
一番好きな場所から・・
ちょっと紅葉ランも楽しむ。
夕方に用事を残しているので、早々に帰り支度。
落ち葉を拾い集め持ち帰る。
柚子畑は収穫時期。
柚子湯に入りたいな～
夜は持ち帰った落ち葉でインテリアな落ち葉のリース作り。
落ち葉にワイヤーを通しただけだが、お店のインテリアには十分。
晩秋を満喫してリフレッシュ終了です。
だいぶ休んだので、ちょっとずつラン頑張ります！(^^)
トータル
