天狗も暑い

この夏は暑い、

以前40℃越えを記録した猛暑に近い感じで、街は風が抜けずにモワっとした空気に包まれている。

こうなると避暑を求めて車で2時間、天狗高原に出発。

え？天狗も暑いやんっ！

例年なら真夏でも半袖が寒く感じる天狗高原が下界と同じように暑い。

せっかく来たので森に入る。

森は少し涼しいだろう。

お目当てが咲いているといいが・・

オバボタルは夜に光らない蛍らしい。

ヤマアジサイ。

ヒヨドリバナ。

アサギマダラ。

アサギマダラはフジバカマやヒヨドリバナが好きなようだ。

お目当てのキレンゲショウマはまだ蕾だった、ちょっと早かったか～。


ホトトギス。

さて、車に戻り尾根を走ります。

ハンカイソウは見頃でいい景色。

牛もこの夏は暑いだろうな。

天狗高原です。

可憐なササユリは数も減っているような・・。

土佐ヒメユリ。

ネットで球根買ったが、何だか違う草が出てきてガッカリだった。

これはいい景色。

ハンカイソウは高原に映える。

ツリガネニンジン。

暑いけど景色は申し分ない。

牛もサマになる。

少しガスがかかってきた。

そろそろ帰りますか・・

ランのほうですが、

シンスプリントは良化しましたが、今度は裏筋のアキレス痛でジョギング控えてます。

2週間経っても階段の下り着地とつま先立ちで痛みます。

まあそれでも日に日に良くはなっているのでそのうち走ります。

ウルトラまで3ヶ月、こんなに走っていないのは何時以来だろう。

それでももうベテランなんでそこまでのストレスは感じていません。

来週くらいには走れるかな？

走れるようなら徐々に、そしてガンガンとやりますよ。