10km 自己Best！

スポーツの森大井陸上競技場で行われた第4回 スポーツの森ロードレース
で10km走ってきた。

練習で調子が上がらないから無理かな？と思っていたのだけれど、
自己Best記録が出せた(^_^)/

10kmのタイム47分00秒。平均ペース4分42秒/km。横浜マラソンの時の
記録を約１分短縮！

自分ではないみたい(^_^;　今日は暑かった。

今週の(金)夜も別の大会で10km走る！



写真は5kmの部のスタート後

息子の授業参観へ

中2になった息子の授業参観へ。
数学の授業はテンポ良くスタート。途中から退屈になってきた(^_^;

息子の幼稚園からの同級生の中には自分より背が高くなってしまった
男子もいて違和感を覚える(^_^;