第6回スポーツメイトラン横浜シーサイド海の公園マラソン 【ハーフマラソン】

東京マラソン2週間前。
単独20kmのペース走をする気分になれず、第6回UPRUN横浜シーサイド海の公園マラソン
に前日エントリー。

まだ脚に少し疲労が残っているけれど、フルマラソン1週間後の強制練習。

石畳や細かいアップダウンがあり、走りにくいコースです ^_^;

4:48/km?4:50/kmで走れたら良いと思っていたので、上出来でした ^_^

最初に突っ込みすぎたので、いつ撃沈するか？ ヒヤヒヤしながら走っていました ^_^;
ちょっと暑かったです。
そろそろ疲労抜きを意識しつつ、調整します。

世界遺産姫路城マラソン2024

姫路城マラソン2024、無事に完走しました。これで49回目のフルマラソン。

先週よりは調子が良かったけれど、17kmまでの上りでそれなりに疲れてしまった(T_T)

27km過ぎにふくらはぎが攣りそうになり、32km過ぎにほぼ攣り、
その後も定期的にやってくる攣り地獄との闘いでペースダウン(T_T)

止まらずに完走するのがやっとの状態でした ^_^;


今季のフルマラソンのレースは非常に攣りやすい。

今回、走り方は気を付けたけれど、今季は何かが違う。ロング走もしているのに、脚が出来ていない。


姫路城で走った事は後悔していません。

次は東京マラソン。
その前にロング走の練習にはなったと思います。

東京マラソンで出来るだけ頑張って、また来季はやり直しだ～！

2024/02/04 第72回 別府大分毎日マラソン

◆ 2024/02/04 第72回 別府大分毎日マラソン【フルマラソン】





第72回別府大分毎日マラソン、金曜日の夜遅くに大分入り。連日7時間ぐらい寝れて、体調は良好でした。
でも、走り出したら絶不調(T_T)

20km関門も間に合わないと思い、ペースが落ちた18.5km辺りでDNFを決断し、ストップしました。

大事な時期(別大17日前)に、まさかの新型コロナ罹患(T_T)
幸い軽症で、それなりに調整出来たかと思っていました。完走確率は50%予想。

東北・みやぎ復興マラソンの時に似ている感じもあり、高湿度が苦手なのかもしれません。
雨のレガシーハーフは走れているので、自分でも真因はよくわかりません。

ゴール地点までバスで移動後、トラックで応援していましたが、皆さん苦しそうでも頑張っていて、刺激をいただきました。
別大の抽選が外れた時の為にエントリーした姫路城マラソンは走らない予定でしたが、早めにやめた事もあり、走ってみる予定です。
その後、東京マラソン。
今季は結果が出ませんが、残りのレースを頑張った後、来季の取り組みを検討しようと思います。
今回、20人ぐらいの知り合いのランナーさんにお会い出来、楽しかったし、大分の美味しい食べ物は満喫出来ました ^_^
フルマラソン連続完走記録は47レースでストップ。他の距離でも全て完走していたので、初DNFです(T_T)