川北中学校の生徒の皆さん こんにちは
家族のために何か行動することはできましたか？自分のことをきちんとやるだけでも家の雰囲気は和らぎます。ダラダラとスマホやゲームの利用が増えると家の人もイライラしてきますよね。
我が家もそんな情景がありますが、ここ数日は、家に帰ると娘が家族のために料理をしてくれています。一昨日はカレーライス、昨日はチャーハンでした。「ありがとう」と笑顔になる瞬間です。
さて、そろそろ家の中ばかりで、運動不足になっていませんか？今日は運動に関する情報を少し載せたいと思います。
本日配布するプリントです。
健康維持のため、１日３０分～１時間は運動することが推奨されています。外での活動も１日１回程度なら認められています。ただし、３密は避ける。（最近は０密になるようにとなりましたね。）うがいや手洗いをしっかりする。使った用具は除菌する。を徹底してくださいね。特に、人と会話するときには、マスクの着用と距離を考えてください。
４月２２日「厚生労働省」HPより
体育教師からは
のプリントも入っております。縄跳びにもぜひ取り組んでみてください。
なお、１週間分の課題と来週の分散登校についてのおたより等を本日郵送いたします。明日、明後日には届くと思います。たくさんの文書になりますが、ご確認ください。よろしくお願いいたします。
さて、私のブログの技術も進歩しました。（私も頑張っています！）
昨日紹介した学習サイトのリンクを貼れるようになったので
クリック↓してみてください。
では、また月曜日にお会いしましょう。
