酔っ払い

不覚にもビールで酔っ払ってしまった。お約束通り、今晩大会の写真をアップします。少々お待ちくださいませ。 酔いがさめるのを少し待ちます。 Dr.S   . . . 本文を読む

大会前日から予選直前まで

大会前日の午後6時から水分カットを開始しました。それまでに出来る限りたくさんの水分を摂取しておいたので、その日の夜はそれほど強いのどの渇きを感じることなく過ごすことができました。ちなみに水分をカットする理由は、皮下にある水抜きをするためです。この部位にある水分が抜けると、ちょうど筋肉の上をサランラップで覆うような状態になり(皮下が薄くなる）、より筋肉の表情(ディフィニッション)が明確になります。前 . . . 本文を読む

大会の模様

ブログへのコメント、ツイッターでのコメント、本当にありがとうございます。非常に励みになります。 2年前は写真を撮らなかったのだけど、今回は何枚か写真を撮りましたので、今晩その画像をアップします。   それでは、お楽しみに！     Dr.S 名古屋・岐阜のスポーツ障害専門カイロプラクティック治療院   　    . . . 本文を読む