こんな具合になってます

大会3日前のコンディションです。とりあえず、一番得意なサイドチェストで決めてみました。本日の体重79KG。水抜きしたら、もう少しパリッと仕上がることでしょう。   Dr.S 名古屋・岐阜のスポーツ障害専門カイロプラクティック治療院   　     . . . 本文を読む

画像アップ・・・予定

先ほど写真を撮りました。仕上がり具合は・・・・・・・・・・・・どうかなあ。今晩、のちほどアップします。   Dr.S 名古屋・岐阜のスポーツ障害専門カイロプラクティック治療院   　     . . . 本文を読む

大会まであと3日

先ほどトレーニングから戻ってきました。今週行うトレーニングは大会前の最後のトレーニングになりますので、さらにテンションアップで気合い入ってます。体調はまずまずかな。月曜日から少しきつめに調整をしたおかげで、かなり体脂肪が落ちたような気がします。今朝の体重は、なんと80kgを切って79kg。これは予定通りです。大会前日の水分完全カットで、さらに2kgくらい減りますが、そこから食べまくって、4，5kg . . . 本文を読む