ダイエット開始・・・・・59.1㎏
ダイエット・・・・・・・679日目
(49.7㎏ 前日比+0.6㎏)
開始より・・・・・・・・-9.4㎏
漢方茶・・・・・・・・398日目
朝・・・・・キャベツ・トマト・きゅうり
卵焼き
ひじき
ピーマン炒め(赤・黄ピーマン 大葉)
タコさんウインナー
味噌汁
ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/07/bec21e680a9e7438cc080023f0fe8d0a.jpg)
昼・・・・・漢方茶
チョコレート
夜・・・・・サラダ(レタス ピーマン赤・黄 きゅうり デコポン)
味噌汁(人参 えのき 玉ねぎ)
牛バラ肉の温玉乗せ(牛バラ肉 温泉卵 トマト ニラ ごま)
ヤクルトミルミル
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/91/9d660bae0fa2c0481d4805613926b1bc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/34/876114b5b3fdb2b36368d5bb0da20162.jpg)
間食・・・・漢方茶
コーヒー
チーズ棒
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/92/677176c519985cc9f841b783c3e9f541.jpg)
昨日減ったと思ったら、今日は増加![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
グラフを見ると、月の最終日には体重は増加する傾向にあるようです(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/1b/25ad888670a7c8437f3fd9094b63097e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
ほとんどの月が、最終日にはクイっとグラフの線が右上がりです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
1か月の体のリズムはだいたい決まっているんでしょうね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/3c/3e3d43ecd734b731a72587e31920beec.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
グラフがグチャグチャしてきたので、1年前の4月・5月と比べてみました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
1年後に目標体重達成したかったな~(~_~;)
10連休、10連休と騒いでいたのに、もう明日から6月です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
すぐに1年の半分が終わりますよ~~~。
年内に目標体重達成出来るかしらん(;'∀')
ダイエット・・・・・・・679日目
(49.7㎏ 前日比+0.6㎏)
開始より・・・・・・・・-9.4㎏
漢方茶・・・・・・・・398日目
朝・・・・・キャベツ・トマト・きゅうり
卵焼き
ひじき
ピーマン炒め(赤・黄ピーマン 大葉)
タコさんウインナー
味噌汁
ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/07/bec21e680a9e7438cc080023f0fe8d0a.jpg)
昼・・・・・漢方茶
チョコレート
夜・・・・・サラダ(レタス ピーマン赤・黄 きゅうり デコポン)
味噌汁(人参 えのき 玉ねぎ)
牛バラ肉の温玉乗せ(牛バラ肉 温泉卵 トマト ニラ ごま)
ヤクルトミルミル
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/91/9d660bae0fa2c0481d4805613926b1bc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/34/876114b5b3fdb2b36368d5bb0da20162.jpg)
間食・・・・漢方茶
コーヒー
チーズ棒
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/92/677176c519985cc9f841b783c3e9f541.jpg)
昨日減ったと思ったら、今日は増加
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
グラフを見ると、月の最終日には体重は増加する傾向にあるようです(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/1b/25ad888670a7c8437f3fd9094b63097e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
ほとんどの月が、最終日にはクイっとグラフの線が右上がりです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
1か月の体のリズムはだいたい決まっているんでしょうね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/3c/3e3d43ecd734b731a72587e31920beec.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
グラフがグチャグチャしてきたので、1年前の4月・5月と比べてみました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
1年後に目標体重達成したかったな~(~_~;)
10連休、10連休と騒いでいたのに、もう明日から6月です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
すぐに1年の半分が終わりますよ~~~。
年内に目標体重達成出来るかしらん(;'∀')