『5/2日木曜日』
ダイエット開始・・・・・59.1㎏
ダイエット・・・・・・・650日目
(49.3㎏ 前日比+0.6㎏)
開始より・・・・・・・-9.8㎏
漢方茶・・・・・・・・372日目
朝・・・・・漢方茶
カツサンド 2切れ
イチゴサンド 1切れ


昼・・・・・海鮮丼



夜・・・・・調整のためなし
間食・・・・R-1
漢方茶
チョコレート
メープルミックスナッツ


2日は主人と福岡県宗像市の道の駅へ
そして近くにある宗像大社へお参りし、主人が以前から気になっていた『小石原焼』を見て、本当は大きなお皿が欲しかったようですが、いいお値段だったためコーヒーカップを買ったようです
『5/3日金曜日』
ダイエット開始・・・・・59.1㎏
ダイエット・・・・・・・651日目
(49.8㎏ 前日比+0.5㎏)
開始より・・・・・・・-9.3㎏
漢方茶・・・・・・・・373日目
朝・・・・・おにぎり 1個
缶コーヒー
昼・・・・・『うなぎの冨さん』 うな重


夜・・・・・『国技館』


はなやかかご膳(私)


にぎやかかご膳(主人)
間食・・・・いちごバナナ生ジュース
昨日3日は、お友達と毎年GW恒例の日帰り女子ドライブ
私の運転で福岡県柳川市の柳川下りへ行って来ました
私は主人と3月に行ったばっかりですが、皆が『行ったことがない
』とゆうことだったので、今年は柳川下りにしました
GWで渋滞覚悟でしたが、朝6時出発のおかげで渋滞にあう事もなく順調に走り、9時40分には到着
柳川下りを楽しんで、昼食のうなぎ屋さんもお昼前には入店出来ました
私たちがお店を出る時には、外に行列が出来ており、『早目の出発が良かったね
』と話したところでした
その後の予定は決めていなかったんですが、帰りに熊本県の玉名を通りかかると、NHK大河ドラマの『いだてん大河ドラマ館』があり、そこに寄って楽しんで来ました(^^♪
今年のGW女子ドライブ(笑)も、無事に楽しく終われて良かったです
来年はどこに行こうかな~







『5/4日土曜日』
ダイエット開始・・・・・59.1㎏
ダイエット・・・・・・・652日目
(50.0㎏ 前日比+0.6㎏)
開始より・・・・・・・-9.1㎏
漢方茶・・・・・・・・372日目
朝・・・・・コーヒー
昼・・・・・わさびの葉漬け・たくわん
納豆(納豆 釜揚げしらす)
ハムスライスチーズ乗せ
ヤクルトミルミル

夜・・・・・サラダ(レタス・ゆで卵・トマト・紫カイワレ・人参)
スナップえんどう
豚肉と野菜の黒酢炒め(豚肉 ピーマン 玉ねぎ 人参)
ヤクルトミルミル


間食・・・・漢方茶
チョコレート
運動・・・・太もも痩せエクササイズ
御覧のように怒涛の3日間に、何も気にせず贅沢三昧・炭水化物三昧した結果、体重は順調に増え、今朝は久々の50㎏
となってしまいました
グラフは1日から4日の今日まで、直線の右肩上がりです

今日からまた頑張りますから

('◇')ゞ
ダイエット開始・・・・・59.1㎏
ダイエット・・・・・・・650日目
(49.3㎏ 前日比+0.6㎏)
開始より・・・・・・・-9.8㎏
漢方茶・・・・・・・・372日目
朝・・・・・漢方茶
カツサンド 2切れ
イチゴサンド 1切れ


昼・・・・・海鮮丼



夜・・・・・調整のためなし
間食・・・・R-1
漢方茶
チョコレート
メープルミックスナッツ


2日は主人と福岡県宗像市の道の駅へ

そして近くにある宗像大社へお参りし、主人が以前から気になっていた『小石原焼』を見て、本当は大きなお皿が欲しかったようですが、いいお値段だったためコーヒーカップを買ったようです

『5/3日金曜日』
ダイエット開始・・・・・59.1㎏
ダイエット・・・・・・・651日目
(49.8㎏ 前日比+0.5㎏)
開始より・・・・・・・-9.3㎏
漢方茶・・・・・・・・373日目
朝・・・・・おにぎり 1個
缶コーヒー
昼・・・・・『うなぎの冨さん』 うな重


夜・・・・・『国技館』


はなやかかご膳(私)


にぎやかかご膳(主人)
間食・・・・いちごバナナ生ジュース
昨日3日は、お友達と毎年GW恒例の日帰り女子ドライブ

私の運転で福岡県柳川市の柳川下りへ行って来ました

私は主人と3月に行ったばっかりですが、皆が『行ったことがない


GWで渋滞覚悟でしたが、朝6時出発のおかげで渋滞にあう事もなく順調に走り、9時40分には到着

柳川下りを楽しんで、昼食のうなぎ屋さんもお昼前には入店出来ました




その後の予定は決めていなかったんですが、帰りに熊本県の玉名を通りかかると、NHK大河ドラマの『いだてん大河ドラマ館』があり、そこに寄って楽しんで来ました(^^♪
今年のGW女子ドライブ(笑)も、無事に楽しく終われて良かったです

来年はどこに行こうかな~








『5/4日土曜日』
ダイエット開始・・・・・59.1㎏
ダイエット・・・・・・・652日目
(50.0㎏ 前日比+0.6㎏)
開始より・・・・・・・-9.1㎏
漢方茶・・・・・・・・372日目
朝・・・・・コーヒー
昼・・・・・わさびの葉漬け・たくわん
納豆(納豆 釜揚げしらす)
ハムスライスチーズ乗せ
ヤクルトミルミル

夜・・・・・サラダ(レタス・ゆで卵・トマト・紫カイワレ・人参)
スナップえんどう
豚肉と野菜の黒酢炒め(豚肉 ピーマン 玉ねぎ 人参)
ヤクルトミルミル


間食・・・・漢方茶
チョコレート
運動・・・・太もも痩せエクササイズ
御覧のように怒涛の3日間に、何も気にせず贅沢三昧・炭水化物三昧した結果、体重は順調に増え、今朝は久々の50㎏


グラフは1日から4日の今日まで、直線の右肩上がりです


今日からまた頑張りますから


