後少しがなかなかだ！！！

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・671日目
（49.2㎏　前日比－0.2㎏)　

開始より・・・・・・・－9.9㎏

漢方茶・・・・・・・・390日目


朝・・・・・レタス・トマト
　　　　　ひじき
　　　　　目玉焼き
　　　　　ウインナー
　　　　　ピーマン炒め
　　　　　ご飯（白すりごま）



昼・・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート

夜・・・・・味噌汁（白ネギ　わかめ　豆腐）
　　　　　キャベツ・トマト・きゅうり
　　　　　チキン南蛮（鶏もも肉・鶏胸肉）
　　　　　ヤクルトミルミル



間食・・・・いきなり団子
　　　　　コーヒー
　　　　　漢方茶
　　　　　チョコレート





体重は少しずつ減って、今朝は49.2㎏。
目標まで後1.2㎏ここまで来てるのになかなか目標に近づきません
そしてまた増加期は来ますが、その時の体重が49.8㎏より下ならいいです(笑)(≧▽≦)
またふくらはぎが張ってるので、明日は増加してるでしょう(ー_ー)!!