ダイエット開始・・・・・59.1㎏
ダイエット・・・・・・・665日目
(49.2㎏ 前日比±0.00㎏)
開始より・・・・・・・-9.9㎏
漢方茶・・・・・・・・385日目
朝・・・・・レタス・トマト
ハム
ウインナー
目玉焼き
焼き鮭
野菜炒め(ピーマン 人参)
ご飯(白すりごま)

昼・・・・・漢方茶
チョコレート
夜・・・・・『お食事処 夜桜』で送別会。












ご覧の通り、結構食べました
明日の体重に反映すること間違いなしでしょ



『しあわせこいこい、やってこい』とっても可愛い箸置きだったのでパチリ
間食・・・・漢方茶
チョコレート
コーヒー
レーズンウィッチ

10人の同僚。
以前は同じ支店の仲間達。
今は皆それぞれの支店で、それぞれに違う環境と立場で頑張っています。
退職した子は来月から全く違う職種の仕事に就きます。
色々あるけど、皆頑張ってるなあ~~~。
私も後少し、頑張るかあ~~~(^.^)
ダイエット・・・・・・・665日目
(49.2㎏ 前日比±0.00㎏)
開始より・・・・・・・-9.9㎏
漢方茶・・・・・・・・385日目
朝・・・・・レタス・トマト
ハム
ウインナー
目玉焼き
焼き鮭
野菜炒め(ピーマン 人参)
ご飯(白すりごま)

昼・・・・・漢方茶
チョコレート
夜・・・・・『お食事処 夜桜』で送別会。












ご覧の通り、結構食べました

明日の体重に反映すること間違いなしでしょ




『しあわせこいこい、やってこい』とっても可愛い箸置きだったのでパチリ

間食・・・・漢方茶
チョコレート
コーヒー
レーズンウィッチ

10人の同僚。
以前は同じ支店の仲間達。
今は皆それぞれの支店で、それぞれに違う環境と立場で頑張っています。
退職した子は来月から全く違う職種の仕事に就きます。
色々あるけど、皆頑張ってるなあ~~~。
私も後少し、頑張るかあ~~~(^.^)