甘くみてたわ～～～(ー_ー)

『5/7日火曜日』

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・655日目
（49.9㎏　前日比＋0.4㎏)　

開始より・・・・・・・－9.2㎏

漢方茶・・・・・・・・375日目


朝・・・・・キャベツ・トマト
　　　　　目玉焼き
　　　　　ベビーハム
　　　　　ひじき
　　　　　野菜炒め（ピーマン　人参）
　　　　　ご飯



昼・・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート

夜・・・・・麺なしチャンポン（キャベツ　もやし　人参　ちくわ　豚肉　玉ねぎ）
　　　　　ヤクルトミルミル

写メ撮り忘れ

間食・・・・漢方茶


『5/8日水曜日』


ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・656日目
（49.8㎏　前日比－0.1㎏)　

開始より・・・・・・・－9.3㎏

漢方茶・・・・・・・・376日目



朝・・・・・キャベツ・トマト
　　　　　ひじき
　　　　　目玉焼き
　　　　　ベビーハム
　　　　　野菜炒め（ピーマン　人参）
　　　　　ご飯（白すりごま）



昼・・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート

夜・・・・・肉豆腐（豆腐　牛肉　白ネギ　しらたき）
　　　　　レタス・唐揚げ
　　　　　もずく
　　　　　ヤクルトミルミル





間食・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート


10連休明けの昨日は、連休前よりとっても忙しく疲れました((+_+))
そして孫ちゃんのお迎えに行き、昨日はお嫁さんが職場のミーティングで遅くなる日だったので、孫ちゃん達が帰ったのが9時過ぎでした(;^ω^)
それから主人と夕飯を食べたら、ドッと疲れが出たのか早い時間から爆睡
長～い休み疲れなのか、仕事疲れなのかわかりませんが(笑)

さてさて体重ですが、連休が終わり生活のリズムが元に戻れば体重もすぐに戻るだろうと思っていましたが、それが甘い考えでした
昨日、今日と50㎏に近い体重です
本気出さないとやばいぞ(ー_ー)!!