ドクター友達の武田りわ先生が『美容皮膚科医が教える食べて美肌になる糖質控えめご飯』を出版されたので、さっそく購入しました〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
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レシピ本ですが美容皮膚科医らしく、お肌と栄養素の関係についての専門的な解説も載っています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
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そしてお酒大好きキャラなりわちゃん、これはあえてのボケかーい
ツッコミ待ちかーい🤣と仲間うちで話題になったのはココ。
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美味しいお酒もほどほどに頂きつつ、美肌になれる糖質控えめレシピを楽しみたいですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
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なによりりわちゃんがすっごい美肌なので、説得力あります〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
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見た目から綺麗で美味しそうなレシピがたくさん。働くママ目線での作り置きレシピやコンビニ食材でできる時短レシピも載っています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
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これはオススメ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
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