むーちゃん、箱やカゴに入るのが好きです
今日も歩きました
１時間半。歩き始めは少し寒いかと思ったけど、音楽を聴きながら歩くと
長く感じません。
今日は、休日なのでいつもよりウォーキング、ジョギングの人が多かった。
歩ける日はなるべく歩く。
行けない時は部屋で運動します。
動画を見ながらダンスエクササイズが一番。
楽しみながら運動できます
木曽御嶽山噴火、多くの方が負傷、行方不明の方も多い。
大きな被害が出ました。
登山シーズンで多くの人が紅葉を楽しみながら登っていたのに
まさかの噴火。怖かったでしょう・・。
火山灰、噴煙、岩が降って恐ろしいです。
視界がゼロに近いなかで命からがら避難されたそうです・・。
活火山は１１０あるそうです。
予知、予測はできないんですね・・。
怖いです。
那須で仕事していた時に、那須山が噴火したらこの辺りは・・と
話したことがあります。
那須も紅葉が始まり登山者が多いでしょう。
長女も登山するので事前に山の情報をチェックしてほしいです。
来月も登るらしいです。こんなことがあると
心配です・・。