5日(日) 毎年、7月の第一日曜日に開催される反核平和マラソン大会 【核兵器の廃絶・戦争のない平和な世界をアピ-ルしながら走る】 回も重ねて28回目である。 2年ぶりの参加、 北摂コ-ス、枚方コ-ス、長居コ-ス、奈良コ-ス、河内長野コ-ス、堺コ-ス、岸和田コ-スの7コ-スからゴ-ルの大阪城公園噴水前を目指す。 参加したのは河内長野コ-ス(35k) 【コ-ス】は河内長野千代田公民館前の広場~ジョイフル朝日~旧弁慶(パチンコ店)~大泉緑地公園~長居公園~杭全交差点~生野区役所~大阪城公園噴水前。
第一休憩所のジョイフル朝日から合流する。8時35分に出発。 各自の荷物は伴奏者(レンタカ-)が運搬してくれる。 3名の方が交代で運転、助かる。 レンタカカ-にはバナナ、梅干、カステラ、水、レモンなど積んである。 途中で疲れた人は、伴走車に乗り、身体を休めてまた走り出す。 曇り空なのでそう暑さは感じない 各休憩所で約15分ぐらいの給水休憩をとる。 第4休憩所の長居公園で2名のランナ-が合流して総勢19名のランナ- 。 ここで岸和田、堺、奈良、長居コ-スのランナ-が合流して100名を超えるぐらいのランナ-が集合する。 たっぷり休憩をして11時20分に出発、 11時を過ぎたあたりから暑くなり、足のほうも疲れてくる。 長居公園からは【大阪ハ-フマラソン】と同じコ-スである。
生野区役所を12時40分に出発 ゴ-ルまであと4.2k あとわずか ひとふんばりして13時10分ごろに大阪城公園に到着 ここでみんな揃って記念撮影。
約30K走った (約5時間) 信号待ちをも含めると1k 約7分ぐらいのペ-スかな? 。 ゴ-ル会場では事務局が用意していただいた【冷えた麦茶】で喉を潤し、【冷えたトマト】を食べる、これがまたうまい。 予定の13時半から平和宣言集会 2時頃に無事に終了 19名、誰も熱中症にもならずケガもせず無事にゴ-ルできてよかった。これが一番 終わってからは4名が大阪城公園から約10分ぐらいのところの銭湯『玉造温泉』で汗を流す。 打ち上げもあったが用事もあったので サッパリとして帰途に着く。
(写真上は、第2休憩地点で)
第一休憩所のジョイフル朝日から合流する。8時35分に出発。 各自の荷物は伴奏者(レンタカ-)が運搬してくれる。 3名の方が交代で運転、助かる。 レンタカカ-にはバナナ、梅干、カステラ、水、レモンなど積んである。 途中で疲れた人は、伴走車に乗り、身体を休めてまた走り出す。 曇り空なのでそう暑さは感じない 各休憩所で約15分ぐらいの給水休憩をとる。 第4休憩所の長居公園で2名のランナ-が合流して総勢19名のランナ- 。 ここで岸和田、堺、奈良、長居コ-スのランナ-が合流して100名を超えるぐらいのランナ-が集合する。 たっぷり休憩をして11時20分に出発、 11時を過ぎたあたりから暑くなり、足のほうも疲れてくる。 長居公園からは【大阪ハ-フマラソン】と同じコ-スである。
生野区役所を12時40分に出発 ゴ-ルまであと4.2k あとわずか ひとふんばりして13時10分ごろに大阪城公園に到着 ここでみんな揃って記念撮影。
約30K走った (約5時間) 信号待ちをも含めると1k 約7分ぐらいのペ-スかな? 。 ゴ-ル会場では事務局が用意していただいた【冷えた麦茶】で喉を潤し、【冷えたトマト】を食べる、これがまたうまい。 予定の13時半から平和宣言集会 2時頃に無事に終了 19名、誰も熱中症にもならずケガもせず無事にゴ-ルできてよかった。これが一番 終わってからは4名が大阪城公園から約10分ぐらいのところの銭湯『玉造温泉』で汗を流す。 打ち上げもあったが用事もあったので サッパリとして帰途に着く。
(写真上は、第2休憩地点で)
暑い中、お疲れ様でした。
一段落しましたネ。
これからは、気楽に走りましょう。