cy street power (大淀75系)

心、穏やかに、美味しいビールが飲めますように!

おせち料理に入り損ねた百合根とプールとムク

2022-07-17 21:34:00 | Weblog
2022.7.17(日)
母がお正月のために買っていた百合根を使い損ねて庭に植えたって聞いたのが5月。

5月26日 2つ植えたのに4本出てきたと驚いてた。


百合根スゲーとか思ってたら、そのまま順調にスクスク育つ。

6月 ニョキニョキ伸びる


まさか花は咲かないよねと思ってたら、

7月 なんと!花が咲いた。
感動だ 





あの食べる百合根は、本当に百合の根でした👍

3年ほど前からかっていたビニールプール。
屋上で真夏にムクとプールで遊ぶために買っていた。
ところが真夏はそんなことする気にならないくらい暑い💦😵💦

そんなわけで結局3年も月日は流れてしまう。

今日だ!今日こそ!



頑張った!プールを膨らませ、水を入れ、
さあ、ムク〜入ろー💕
🐕

まさか!
ムクは全く寄り付かない😳



ジョシトレイル部4回目

2022-07-12 23:27:00 | Weblog
2022.7.10(日)
RWSジョシトレイル部4回目。

急な下り道も無いし、自分のペースで走れる練習会なので膝と相談した結果参加することに。
前もって連絡のあった地図と高低差





涼しめの奈良、春日原始林




林道、ピストンです。

2週間前の嵐山練習会ですっかり膝がやられてしまい、ノーランです💦
膝痛過ぎて、心がポキッと折れて筋トレもせず。
ちょっとナゲヤリな気分になってましたがー😅
今度はテーピングを念入りに、しかしキツくなり過ぎないように。

8:45近鉄奈良駅集合

歩きで林道まで移動


鹿が可愛くて💕




ここは柳生街道の出発地点⁉️
前にこの横の道通ったような、、

とか思いながら出発。

一周目の往路登りは、サチコさんについてゆっくりペース。久々のランなので、登りですら楽しいくらい😊
7km

復路下り、7kmは楽しいはずが
やはりノーランでの参加、早くもシンドイ。

2周目往路は、ゆっくりと。
でも、まあシンドイ、シンドイ!

折り返しでエイドをしてくれていて、炭酸水を頂く。キンキンに冷えていて美味しー!

おそうめんやらコーラやらで生き返る。

下りは膝がやられないように丁寧に丁寧に。

シンドイ〜。腹筋を使って下りたいのにお腹に力も入らなくなってくるー
シンドイ〜

2周目なんとかクリアできて、3周目をノロノロ走る。
みんなが降りてくるのに合流。
一緒に降りてきて、終了。

あーしんどかったー。

帰り道、林道入口から奈良駅までは歩き。
これが何とも遠く感じる😅

みんなと別れて銭湯へ。




電車に乗って帰える途中、
森ノ宮を通った。

気がついたら降りていた🤣

ランウォークスタイル のお店に寄って、
今日しんどかったーとウダウダ話していたらサポートしてくれてたMちゃん、Rンランが帰ってきて、

お腹すいたーってまたまたウダウダ言ってたら晩御飯に付き合ってくれました。
ありがとうー。



めちゃくちゃ充実した1日でした。

膝の故障がなおったらこの春日原始林の林道に行ってちゃんと走りたいなぁー。


















プレミアムモルツ 香るエール

2022-07-09 20:25:00 | Weblog
2022.7.9(土)

プレミアムモルツ香るエール🍺
サファイアホップの恵み
限定発売らしい。

ビールの季節🌴だからなのか、
プレミアムモルツ香るエールだから美味しいのか、
とにかく
めちゃくちゃ美味しい😊

感動したので絵に描いた 笑



ムクと六甲山とプレミアムモルツ香るエール。
ムク、ハンサムに描き過ぎか⁉️疑惑😆
てか、犬に見えないや。

美味しー✨



ムク



ひかるキノコ

2022-07-08 14:56:00 | Weblog
2022.7.8(金)

ひかるキノコを見に行ったのは
・6月29日

「見に行った」と言うのはとてもおこがましい🙏
実際には「見に連れていってもらった」

コロナで遠く行けない日々が続いた昨年、ご近所のラン友さんたちと裏山へ行っていた時のこと。
Mたんママから
「六甲山にヒカルキノコがあるの、梅雨の夜にひかるらしい」
と聞き、来年は是非見に行こうとなるわけです。

場所はキノコを宿しているクスノキが老木で守るために非公開なんだけど、場所は知ってるって。

いつも練習してくれるU村さん、Mたんママとで行く日を決める。
平日だし、仕事終わってから。

ヒカルキノコは闇夜のヒカルわけだからナイトハイクになるわけです。

駅からも遠いし、いったい何時につくことやら。しかも私の膝痛も心配してくれて🙏

どうしようねぇとワイワイ相談していたら、
いきなりU村さんから
「いっそ車でサッといってパッと見て帰って来よう」と。

まさかの車🚗案‼️

申し訳なさ過ぎ〜と言いながら、ホイホイと甘えることになる🙇‍♀️

その場所はナビも無く 笑
MたんママがスマホでGoogle先生に教えてもらいながら行くことに。

新神戸駅、東にかかる橋を渡り新幹線の線路を越える。ここからはまあまあ狭い道をクネクネと進む。
ロープウェイの風の谷駅の横も通り越して、まだ進む。辺りは街灯もなく、道も石ころがゴロゴロしてくる。
この道って市ケ原の辺の茶店の方に続く道よねぇ、これってそこから先に進めたっけ??
でもGoogle先生が、、、言うてはる。
じゃあ、行くんかなぁ。

それにしてもU村さん、運転上手い。
トレラン早い人は運転も上手やーとか言いながら😆

なんて私とMたんママが話している中、
運転してくれてるU村さん、
「パンクしそう。引き返そう。この道、車は行き止まりよね」

市ケ原の河原横までいって引き返し🙏
無事に新神戸まで戻ってこれました。

さすがやーU村さん💕

森林植物園付近へは山麓トンネルで。

ヒカルキノコ🍄辺りへ車で近づく。

ここ‼️ここ‼️

そもそもこのキノコがヒカルのは、
梅雨時、雨の上がった夜。

前から日を決めてたんだけど、今年はやけに早く梅雨が終わってしまい、この日も雨の気配ゼロ😭

ヒカルキノコ🍄は見られないやろうねぇ😅と完全に諦めていたのが、

なんと!なんと!
真っ暗な中、薄っすらとヒカルキノコ。
2つのキノコが最後の灯火
ふあーん、ふあーんと柔らかいヒカリがついたら消えたり。

見られたー‼️

そして、今度はしっかりと光る蛍が一匹横の川から飛んできました。

感動の時でした‼️

教えてくれたMたんママ、
こんなところに連れて行ってくれたU村さん、
本当にありがとーーー💕

帰りは車を置いて3人で打ち上げ。
一歩も走ってないけど😆

ビール🍻に焼き鳥✨最高や。
ちなみに、何にも映ってないけど、これがヒカルキノコ🍄の写真🤣

p.s.話は前後します😆
この1週間前は芦屋エクシブベイコート

鱧ヅクシのお料理、行きましょうとパッチワークのお友達に誘ってもらってワイワイと4人でお泊まり。



















ここは訪れる度に思う「別世界✨」😁
プールも温泉も。

朝ごはんも夢のよう。





朝の散歩





p.s.昨日のこと。




ビックリした。折り紙で作ったのかと思ったくらい綺麗な大きなお花が咲いてた。
このお花、手のひらより大きかった。

p.s.ムク





すぐに座り込む。最近、ぽちゃぽちゃしてきたとご近所さんから言われる。マズイ😐








RWS ジョシトレイル部 第1回〜第3回

2022-07-08 13:58:00 | Weblog
2022.7.8(金)

まさか膝がこんなに痛くなるとは思わず
ランウォークスタイル RWSさんが春に募集したジョシトレイル部に入部させていただきましたー😅

練習会は2週間に一度くらいのペースで、
秋にある100kmや50kmのトレイルレースに出る人向けて。
ガチ練習をしてくれます。

暑い夏を一緒に迎えましょう!と言うランウォークスタイル  サチコさんの言葉に、ヨッシャー💪と熱くなっていたにも関わらず、
膝が痛くてなかなか難しい現状。

とにかく、膝をブレさせない動きをしないといけないらしい。

体幹作って足腰の筋トレしかない、らしい。

そんな日々。

ナマケモノ🦥を絵に描いたようような私に筋トレて😭💦

そうは言っても時は流れ、
ジョシトレイル部
第1回(5/29)矢田丘陵の辺りのロード、トレイル
こちらは欠席

第2回(6/5)六甲山林道ピストン練







参加するも、痛い右膝に強力なテーピンしたために、なんと痛い方は大丈夫なのに、反対の左足に負担かかりこっちが痛くなって走れなくなる。


第3回(6/26)嵐山トレイル&林道



京都トレフェス庄司さんをコーチに迎えての練習会。キツイ中、頑張りました。一緒に走ってくれたTリーダー、Aさん、Yちゃんに何とかついて行った。膝もわりと調子よく行けてたのが、最後の下りで、アレレ⁉️と少し痛い感じが。
すると、やっぱりダメなんだ。走り終えた夜、翌日になると腫れてきて。痛たたた💦

今回は比叡山の時より、治りがさらに遅いし。ふー😌

嵐山の日は練習会の終わりに温泉入って、musubi cafeで庄司さんのヨーロッパ遠征
トレイルレースのお話聞きながらご飯。良いひとときでした💕

さすがに10日も立つと、もう大丈夫になるんだけどな。

筋トレ〜っ💦







乗鞍ロゲ 2022年6月10日〜12日

2022-07-08 12:59:00 | Weblog
2022.7.8(金)

すっかり夏になってしまいました。

急に暑くなり、きっと私は夏バテしている。

絶対に地球は太陽に近づく時間が早まっている気がする。暑過ぎる。なんてバカなことを毎年夏になると思う。
本当に暑い。

夏バテしてるとか言ってしまうのは、

実は太陽に地球が近づいているせいでは無く、比叡山レースで気づかない間に痛めてしまった膝の調子もイマイチでションボリしているわけです😆

、、、大丈夫です。そこまでションボリしてません 笑

タイトルの「乗鞍ロゲ」は6月のお話。


・6月10日(金)〜12日(日)
ランウォークスタイル のイベント💕
6月10日(金)の夜に大阪からバスで乗鞍へ。
早朝、乗鞍麓のドライブインで足湯なんてことをしながら、楽しい旅の始まりです。


長野県乗鞍高原のお宿は
ペンション「テンガロンハット」

乗鞍のお山が綺麗に見えました。


この日は、乗鞍高原にトレイルが整備されて、そのオープニングイベントのロゲが開催。それに参加でした。




オープニングイベント。



ロゲ開始。
私のチーム名は「チーム膝痛い」😅


乗鞍最高〜💕

計画的に全然動かず😅ロゲの点数低いのに三段滝まで登ったりして、全チーム中、
どうやら最下位💦
それはともかく、良い季節でお花は咲き乱れ緑色はキラキラして本当に綺麗‼️

dinnerはテンガロンハットに安曇野のレストランのシェフが来てくれて腕を奮ってくれました。

美味しかったー!持込んだワイン🍷も散々飲みました😁

翌日はバスで畳平まで。
望遠鏡を借りて遠く乗鞍岳の辺りに雷鳥が見えた、、、ような😊


皆んなでワイワイ雪の壁を見ながら歩く。






雪の壁で大騒ぎ 笑



位ガ原山荘まで。
ここから、またバス🚌に乗り、三段滝で皆んなは下車。トレイルでテンガロンハットまで。
私とあと2名の膝痛い人たちは😭このままバスで観光センターまで行き、
テンガロンハット近くのお蕎麦屋さんへ。

合掌。

素敵なお店でした。トレイル行けなかったの諦めがつくぐらい😆






テンガロンハットにある天空のバウムクーヘン(ヤムヤムツリー)
でお土産買って、気分は最高😊