一年祭

2021.10.27(水)

一昨日

10.25(月)は

RWS店長の一年祭でした。

いよいよホンマもんの神様です。

我々ランニング仲間は午後3時頃に野崎観音に集合。

それなら🤔

朝から店長コースで東山から野崎観音へトレイルで行こうと決めた。

早起きして😆足にテープをペタペタ貼り、さあ出発。

外に出ると思いのほか雨が強い😱

大雨やん〜‼️

今日は山行き辞めとく？！🤔

足に貼りめぐしたテープをはがす気にもなれない。

とりあえず電車に乗る。

先日のイッちゃんトレラン練習会で

逆コース　野崎観音〜東山　ガーミンさんによると5時間10分ほどだったので、

今回、逆で雨で歩きでも、6時間半あれば行けるはず。

8:06近鉄東山駅着

駅の向かいのコンビニで、雨の中、山に向かう準備を念入りに行う。

ファミマさん、ありがとう😊

8:30 東山駅前　雨に煙るファミマスタート

そうだ、時間はたっぷりあるし、やはり今日は平群北公園に寄らないとね👍

店長にお世話になったなぁ〜

この公園に来ると感慨もひとしお😌

雨☔️〜。

ここも一周しておこう🏃‍♀️

公園をグルリとまわる。

階段登っていざ出発。

草に覆われた東山の登口。

一人だと、ここでさえ不安になる。

いきなりの道の悪い登り💦

大雨、いろんなモンが出てきそうで、全然、走る元気出ず。

前に矢田丘陵整備に行ったとこ出てきたりして、ちょっとずつ山の中に慣れてきた😊

子供の森との分岐点。

ちょっと時間かかるけど、店長との思い出だらけの子供の森にも寄って行こう。

子供交流館は平日だからなのかシャッターしまってた。

寂しいぞ😞

この池の間の道を行く。キツイとは言えこの道、微妙にテンション上がるとこ😆

うん、良い‼️

子供の森に寄ったことを少し後悔しながら坂を登る。まっ、歩きなので後悔も少しだけ🤣

室の木峠に出た。

よく考えたら、この辺りから、道がよくわかっていない💦

トレラン部の時の練習コースはわかるけど、そのコースはすぐに道に降りる。

今回は山の道をずーっと北上。練習会で来たとは言え逆コース。景色が違う。

頼りはスマホ、YAMAPさんと、イッちゃん練習会の時のガーミンさんログ。

記憶は、大きな道を２回横断。帝塚山大学の横と阪奈道。あとは生駒駅の横を通る。

生駒山の灯籠ゲートも通る。

はてさてこれらがどの順番に出てくるのかさえイマイチわかってないことに気がつく。

これだけの情報で野崎観音までたどり着けるのだろうか。

思えば、知らないところへ行く時はいつも竹マコが地図を持ってきてくれて、頼りまくってます。いつもありがとうー。

それにしても

☔️雨の激しさは増すばかり。

不安な山道、それでも、生駒駅まではスルスルといけた。矢田街道らしい。道標がとても完備されていた。

東生駒駅が見えて、生駒駅までのゆる坂道、なんとか走れた。足はまだ大丈夫。

生駒駅を過ぎて、なんとなく行く方向はわかってた。

そうそう、こっちこっち。

が、道が3本に分かれてる。どれも山に向かってるような。

一つ目、失敗。お墓に出た。

二つ目、よし、これかな？いや引き返す。

また行く、うーん？

行ったり来たり。大雨の中、スマホを出したり引っ込めたり。

この道でいいか！

覚悟を決めて進む。

あれ？さっきまでしてた手袋がない😭

荷物を出したり引っ込めたりした時に落とした？

また手袋探しに引き返す💦

登ったり下ったり。

生駒駅まで引き返し、手袋見つからなかったら生駒から電車で行こうかな。

もう一度、ザックを探す。

さっきも探して無かったはずのザックから手袋が出てきた。

山へ行けと言うことかー😅。

また山道へ。

この道は先日通った感じがする〜。

あっ、この分かれ道はそうだ！

良かった。

灯籠ゲートも出てきた。

その後はTTTで何度も通った道だし、多分わかる！、、、気がする😆

無事、２本目の大きな道、阪奈道も出てきたー。

急な登り💦

すると、少し前に‼️

あーーーーー‼️

あの鳥はーーーーー‼️

尻尾がオレンジ色と黒のボーダー柄。

ヤマドリだ‼️

2羽いたかな。

こんなとこに。

ヤマドリ、見られたーーーー‼️

私に気づくと、そそそーっと澄まして向こうへ行った。

写真を撮った頃には影も形もありません😆

図鑑のヤマドリ。参照まで。

感動だ‼️

その後、なんとか飯盛山方面へ行けて、

またまたヤマドリと会えた。

今度はメスかな。尻尾がちょっと短い。

飯盛山からの景色、

真っ白でした。何一つ見えない、真っ白。

スマホ電源切れ写真撮れず💦

無事に15時前に野崎観音に着。

みんなに会えた。店長にも😊

間に合いました。

まだまだ大雨〜☔️

さっと着替えても、見た目の濡れねずみ感からは逃れられず😆

皆んなから

「風邪引いたら店長に怒られるよーっ」て、怒られたー😆

車で銭湯まで送って♨️もらい、ヌクヌクになり帰宅😊

店長のおかげで出会えた沢山の友達にも野崎観音で会えて嬉しかっーた！

ほとんど話せなかったけど💦

↓生駒駅のすぐ北側、☔️の中、迷いに迷ったとこ。

店長、本当にありがとうございました。

店長考案の看板になり、ますます店長らしいお店「ランウォークスタイル 」になりましたねー😊

素敵なモノもいっぱいで行く度にワクワクします。

サチコさん、タケシにも大変お世話になってます。

これからもよろしくお願いします。

週末、

10月23日(土)大阪城グルグル3時間

10月24日(日)はRWSのカシオ、ランマトリックスのイベント。

大阪城を1.4kmを3回走っだけ😆💦

１回目

2回目

3回目

走り始めの1回目の心肺、ヤバイ。

3回目になると心肺も落ち着くんだなぁ、、、っと今更ながら😆

アップって大事だー👍

わりと動いた週末。

今日こそは

パッチワークしよ💕

p.s.今日のムク

イッチャンこと上宮逸子講習会

2021.10.18(月)

17日はランウォークスタイル のイベント

イッチャンこと上宮逸子選手によるトレイルツーリング講習会に行ってきました。

上宮逸子選手‼️

とにかく✨カッコイイ‼️

目の前でピョンピョン岩を走って下りる姿を見られたのは感激。

矢田丘陵から東山に降りる、ついつい歩いてしまう滑る岩に掘れた道、昨日は後ろに着かせてもらいキャーキャー言いながらなんとか頑張ってついて行く。

あの岩、初めて走って下れた💕

楽しかった〜‼️

そもそも登りは歩きますっていってたハズの練習会、全然😅💦違う〜‼️

ゆっくりとは言え、ほぼランニングスタイルで登らさせれる💦

ゼーハーなトレイル。久しぶり。

緊張とキツさから、ずーっと無口でひたすら一緒懸命着いていってたから、

ゴールに近づいてからのこの下りのトレイル、本当に楽しかった。

練習会ですが、ゴールした時の嬉しさはたまらない😊

野崎から東山まで約25km。頑張った👍

このイベントは前日の大阪城グルグルと合わせてのセット練。

それが、前日の大阪城グルグルで久々に3時間走ったから思いの他疲れ果ててしまって、このイベントは疲労困憊からのスタート。

こんなのでトレイルに行けるのかなと朝から緊張。

そんなわけで😆セット練終わった後の嬉しさ、満足感は何事にも変えられない✨ー笑

それにしてもグルグル3時間があんなにキツイとは。

翌日のことがあるから、ゆるーく3時間走るつもりだったのが、

2時間超えると、走ること自体が出来なくなる。歩きたい。歩くと3時間動く意味ないし。フルマラソン走れる日が来るんだろうか😅💦

前回の大阪城グルグル2時間

前々回の大阪城グルグル2時間

白鷹若鮎マラソン大会からの贈り物

2021.10.15(金)

うん？山形県から重いお届けモノ。

そう言えば、白鷹若鮎オンラインマラソンがオンラインなのに中止になり、

お詫びに農作物をお送りますと連絡があった。

これだ〜。

「はえぬき」と言う新米3kg✨

わーい🙌ありがたくいただきます😊

それはそうと

箱のDマークをつけたチビちゃんが気になる。

山形県のゆるキャラにはいてないようだし😆

どりいむ農園。はるばる、ここからお米はやってきた。

地図があった。あっ、あのチビちゃんたちだ。どりいむ農園で活躍中。


いろいろな農作物👀

いつかは白鷹町へ。

東京 ちょっと大磯

2021.10.14(木)

週明けから11日から東京へ。

行き、新幹線からの富士山は見えず😑

東京の晩御飯は北海道の海の幸食べ放題🦐🦀うん！美味✨

ビールは　キリン秋味。これまた、クーっと美味しいビール😋

翌12日、一泊で大磯へ。

曇ってたけどー。

あの聖子ちゃん達が水着で歌ってた水泳大会があったプールかな。

せっかく

ランの用意を、持ってきたものの、なんだか眠くて眠くて走れない。

プールの周りを走るだけで力尽きた笑

ホテルはハロウィン🎃


温水プールがあって、そりゃ楽しい




足の節々、温泉に期待♨️笑

13日

朝ごはんはビニール手袋

このビニール手袋をはめる装置、感動的でした‼️こんなのを開発してる人がいるんだなぁ🤔

昨日よりは、もう少しだけ長く走れた笑

海岸沿いに綺麗な自転車道

大磯海岸まで行く。

帰りは歩き😅

走ったのは2kmくらいかな💦

ホテルの飾り。「青」好きにはたまらない💙

この模様、今度、パッチワークで作ってみたなぁー。

大磯に行けば、ついつい吉田茂館にきっと誰もが行ってしまうと思う。笑

とにかく、立派な広いお屋敷。

2019年に焼けたらしいのに再建されてる。

ここ、箱根駅伝で走るとこー🏃‍♂️

午後、東京に戻り、お蕎麦。

その後、代官山ぶらぶら。

あっという間に暗くなる。

東京の夜は早い。

14日、

フルーツサンドのモーニングを食べに行く。

フルーツだらけ💕

美味し〜。

大磯のお土産は😅💦

湘南ゴールドという柑橘の果樹が特産らしい。でも季節が違うのか見当たらず。グミだけ。

後は、

アオバトのゆるキャラ、

大磯ロングビーチのゆるキャラのお菓子が売ってるくらい。

後から調べると

アオバト、こんな綺麗な可愛いのが飛んでるみたい。

（写真はネットから）

海を見てたとき、飛んでた鳥はアオバトだったんだろうか。ちゃんと見ればよかった。

ちょうどこの季節に大磯海岸にやってくるらしい。

東京の戦利品✨

アンティーク屋さんで。

小さい。

ドレッシングなら一人分💦

こんな本、買ってしまった。

重いし、大きいし。

どこに置く？！

でも、手放せなかった。

💦手に取ってはダメだ😆

一生大事に読みます笑

初マリトッツォ

2021.10.6(水)

住吉川✖️山手幹線にある整形外科でリハビリ、その帰り道。

歩けば2.5kmほどのところ、ちょこっと山に入り帰ります。

五助ダムに行く住吉川沿いの近道を通らず、あえて坂練😆住吉台までロードを走り、エクセル東ってバス停の辺りから山に入ります。

静かだ。

1週間前も行った😆山の道。

前回は愛する七兵衛山にたどり着けず。

、、、ってか、何故だ？何故たどりつけなかったのかー😭

どうやら打越峠とそれに似た七兵衛峠（仮名称）に惑わされる💦

もう何年も前から、ここは迷う。もう大丈夫になったはずなのに。まただ😩

今は、この辺り、木を切り倒しまくってて景色が一変してるしと、言い訳。

とにかく、今回はYAMAPを立ち上げ、確認しながら進む。

キャーーーー蛇だ‼️

でも、今回は小さいし、道幅があるのでなんとなく安心。

蛇さんが横切るのを待つ。

やはり、前回は打越峠を真っ直ぐ進んでしまったんだ。ここは左に曲がる。七兵衛山への道が出てきた。

あー良かった、来れた。

今回は、出発する時に、神戸屋キッチンでマリトッツォを買っていた👍

七兵衛山で、初マリトッツォ💕

感無量‼️

私は単純だな　笑

ちょっとグチャっとなってますが、

美味しい〜💕

下り道、王道の風吹岩から保久良さんの道でもまたまた蛇と遭遇。横断されるのを待つ💦

保久良さんに寄って無事下山。

この眺め💕

p.s.先日、丹波まで酵素ジュース作りについてった😁👍

今、家でレモン🍋とブドウ🍇がグツグツ発酵してます💦

爆発しないよう穴のあいた蓋をしてます😅

丹波はいいとこだ。

その時に買った栗で栗ご飯🌰

栗坊主、今年も活躍👍