飲み会→練習会→飲み会→練習会 (^^)

2017.7.24(月)

濃い週末でした。
無事に月曜日を迎えられ良かった 笑笑

金曜にトレイルラン仲間に飲み会誘ってもらって、久々の友達にも会えました。
みんな生き生き、信じられない距離のトレイルレース出てて、またそれが楽しそうで(^^)
ホントスゴイ！

土曜は朝から、大阪城90分グルグル


土曜の夜も友達と飲み会🍺🍺🍺
楽しく飲む飲む✨

日曜、朝から近鉄東山で矢田丘陵グルグルの自主練。

強いメンバーに誘ってもらっての練習会。
ドキドキ、ヒクヒクしながらの参加です。


一周目の下りでぶっ飛んだ！！
方斜面のシングルトラック。
バタンっと地面に叩きつけられた時は谷底に落ちたかと思ったけど、それほどのことはなく、捻った右手もまあ大丈夫そう。青あざだらけになったけど大したことなくて良かった💦

12:30終了 クタクタのヘロヘロ。

やり切った〜٩( ᐛ )و

練習終わって、いつものジェラート屋さんへ


今回は、キュウイシャーベットとピスタチオ💕

あっちゅう間に溶ける！

その後、温泉♨️入って、鯛御膳(^^)


荷物重いのにさらに温泉横で売ってる荒川の桃と、大きなトマト買ってしまいました(￣▽￣)
重いっ。

ヘトヘトで帰宅💤

今日は、パッチワーク作り

と、ムクの年に一度のワクチン接種日。
ムクは獣医さんに、
「いつも綺麗な髪だね」と言ってもらいましたが本人は素知らぬ顔。