那岐山ガチコ練

2018.6.4(月)

朝7時 森ノ宮集合で岡山県の那岐山のトレイルに連れて行ってもらいました！

夏のトレランレースのためのガチコ練。

RWSのサチコさんが妙にお疲れなのにずっーと運転してもらって２時間強💦

奈義町というノドカーなとこにある那岐山。


登山口まで車なので出発からまあまあの標高😝

今回は4人のパーティ。
さあ出発。

ガチ練の予定が、サチコさんの謎の不調により急遽ユルユルトレイルに変更。

とは言え、RWSの精鋭女子、私は着いていくのが精一杯。



今回、ポールを使っての登り。少し登りが楽なような。
ポール、いいかも✨

暑い日差しの中、登りは森の中であまり暑さを感じず、山の上に着いたら涼しい風が吹き、本当に気持ちいいトレラン日和(^^)





サチコさんが紫蘇ジュースを作ってきてくれました💕

元気回復！
K子さんからは美味しいお菓子を頂き、さらに元気倍増。

ここでもう下りるユルユル練のはずが、
サチコさんも元気を取り戻し、もう一山行きましょうと、滝山までピストンすることに。
しかも走るしーーー😅





故障中の膝が痛いぞ、、、😭

降りはポールを持って走りにくいし、なんだか走れない。

アーーー着いて行けない。

転けないように！転けないように！

最初に車を止めたとこまで帰ってこれて、無事ガチコ練終了😌
全然ユルユルトレイルではなかった💦





この日は自衛隊の発砲訓練をしていて山の中を歩いている間中、ドーン💥と空気を引き裂く大きな音がしてました😵

素晴らしい大銀杏があるから見に行こうとサチコさんが連れて行ってくれたとこは、おとぎの国。
森の精やらリスやらトトロやらいろいろと住んでいそうな大きなイチョウ。




一日中見ていられそう。
木にここまで感動したのは初めて✨

イチョウの木の力に何となく癒され、湯郷温泉♨️へ。

ソフトクリームを食べたり


パン屋さんをまわったり

（残念ながら、もう売り切れてしまってましたが）

小旅行のように楽しい！楽しい！

ご一緒してくれたK子さん、Aサッちゃん、そして何もかもお世話になりましたサチコさん、ありがとうございました。

関門時間と戦いながら楽しく頑張ります。

p.s.
今日は黒酢梅ジュース作り。




黒酢と蜂蜜と青梅だけ。
飲めるのは半年先かな。

そう言えば一年前に作った梅酒。

もういいよね。ちょっと飲んでみよ。
美味し〜🎶
キャークラクラ💫