ランナーズハイ

1年目は、嫌々ながらやった。
２年目は、なんとなくやっていた。
３年目は、やめるのが嫌になった。


そこまで達すれば人の能力は伸びていくしかない。


高校の先生からラーナーズハイを目指すようにと教えられたことがあった気がする。

学ぶことに快感を覚えるようになれば学力は格段に上がる。

私はモノごとを身に付け、継続していくようになる課程は大きく二通りあると思う。

一つ目は元々自分の興味関心が強く、始めから快感を感じることができるルートを探し進む

二つ目は、自分に何らかの強制力を課して、継続の中に快を見出していくルート。


例えば、英語をマスターするというビジョンを掲げたときに、

塾に通うとか、留学するというのは、強制力に近いモノがある。

アメリカのアダルト本を読むとか、英国美女を彼女にするといったことは興味関心の切り口だと考えられる。

継続力がないという人は、きっとそのどちらかが足りないということなんだろう。

今、よく近所を走っている。だいたい一日１～２時間くらいだろうか。

不思議と一番気持ちがいいのが１時間ほど走った時だ。


継続の不思議