誕生日

　今年も無事？誕生日を迎えました。
　例年だと台風の心配をするところですが、今年は晴天。
　太陽と青空を見上げて、なんだかちょっと幸せな気分になりました。

----------

　ヨガもはじめて、ほぼ１年が経ちました。

　週１～２回のスローペースでしたが、自分の中で何かがつながりはじめた気がします。

　少しずつ積極的に身体を動かしたくなってきました。

　ので、今年の目標は「開脚」。

　左右と前後の開脚１８０°が目標です。

　さて、達成できるのでしょうか…。

　ちなみに体重は、さっぱり変動がありません。