アンテナ

昨日初対面の柳本先生に・・・
「朝原選手の方へ行く？　研究測定に来る？・・・朝原選手の方が　いいよね～？！？！」

同時間の神戸市中央区では　スポーツサイエンスセミナーが行われ、朝原宣治選手、平井コーチ（北島康介選手の・・・）が講演をされていました。
私は　そこを通り過ぎ・・・
山を超えて神戸市西区の神戸市看護大学へ・・・
スタッフに加えていただきました。









先生の研究は　ちょうど私の興味、そのものでして、楽しくて仕方がありません。
今日は　中高齢者を対象とし、体力測定・姿勢測定を行いました。
その一般参加者を対象に、柳本先生の講演が行われ、これを拝聴させていただいた事も、とてもラッキーな事でした。

長寿国日本だからこそ、できる事。
長寿国日本だからこそ、やらなければいけない事。
病気で長生きではなく、元気で長生きしなくては！！

元気で長生きしている人って、どんな人？？と分析をすると、姿勢が良い人が多いのです。
柳本先生の研究に、元宝塚ジェンヌさん達（８０歳～６０歳代）の姿勢と歩行動作の画像があり、講演の中で、年齢当てクイズとなり・・・２０歳ぐらいは　若く見え、講義を聴く人たちは　思わず、背すじを伸ばしておられました。
楽しく有意義な講演でした。


家に帰ると、娘が・・・
「Ｍちゃんが　ヘルニアかもしれないんだって…。」
Ｍちゃんは　マーチングバンドで一番大きなラッパを肩に担ぎ、がんばっている。
何と言う楽器だったっけ？？　一番大きなラッパ、、

どうするの？・・・と聞くと、、
「病院には　行っているみたいだけど、わからない。」
続いて、娘は・・・
「Ｍちゃん、姿勢が悪いからな～　Ｎ整骨院は　教えてあげたけれど・・・」
娘は　私が　いつも話しているので、姿勢と腰痛の関係は　何となく分かっているし、しなければいけない手立て（良い先生に診てもらう、痛みに対しての応急処置や予防をするなど）も、なんとなく分かっている。
私も、そんな事を聞くと、いてもたってもいられないような気持ちになる。

元気に長生きできる高齢者、健康寿命。
怪我をせず、存分に力を発揮できるプレーヤー、選手寿命。
ここには　共通点が　たくさんあるけれど、打つべき手立てが　目の前にあれば、歩けない人も歩けるようになり、、
不幸かな、その手立てを知らなければ、短命になる可能性も大きいように思います。

まずは　知ること、知ってもらう事が大切だな。。。
出会って、知って、その後の運命が変わっていく・・・
いやいや・・・
出会いから　もう運命は　決まっているのかもしれないな。
人によって、周波数が異なり、聞こえない事もあるだろうな。


話は　長くなりますが、看護大学から家に戻る間に、Ｓドクターのパーソナルトレーニングにお伺いしました。
これまた、とっても楽しく良い出会いでして・・・
いつも、Ｓドクターからは　トレーニングをしながら、良いお話を伺い、おかげさまで、お伺いするたび私の知識が増えるのです。
今日は　上記と同じような老年医学についてのお話を伺い、ある一冊の本を教えてもらいました。
その本は　その著者が　今後の老年ケアのために知らせたい、伝えたい・・・
「遺書」とも言うべき貴重な一冊でした。
ぜひ読んでみたいと思います。
「老年者ケアを科学する 　いま，なぜ腹臥位療法なのか」　
並河正晃　著