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元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

1日の速さ

2010-07-10 23:33:53 | おたのしみ
午前で今週の仕事、終了~!!
7月も10日が過ぎました。
あっ!と言う間に、ビュンっ~!と毎日が過ぎていきます。

暑い日差しの中、北野坂を上がり、散髪へ。

「どんな美容師にお客が着くか?」

美容師キラさんから、ビジネス論を聞きながら、チョキチョキ。

「どんなトレーナーに、どんなコーチに・・・」

と言う事にもつながりますな~。
ちなみに美容師キラさんには 家族全員でお世話になっています。


いつも散髪の帰りに寄り道するのが 中山手カトリック教会。
今日は ラッキーな事に鐘の音を聞く事が出来ました。
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教会に入ってお祈りし、あの時(結婚式)の私と今の私・・・と、振り返ります。
年々、日の過ぎるスピードが速くなってきました。
加速しています。
充実している・・・って事かな?

坂を下り、西へすぐの兵庫県公館では 桂吉弥さんの独演会が間もなく始まる時間・・・
心揺さぶられましたが、南に下りセンター街ジュンク堂へ。

7月17日土曜日は 健康運動指導士・健康運動実践指導者登録更新講習会を担当いたします。
今回のお題は 「運動障害予防のための筋力トレーニング」です。

ということで、最近の新書を見に行きました。
「柔軟性の科学」他、ここ半年ぐらいで発売されたスポーツ医科学の本を立ち読みし、購入したのが「退行性変性疾患の運動療法
今、興味を持って取り組んでいる事にピッタリ来た1冊でした。




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