猫まんま

猫といっしょの 笑える毎日。

体にやさしいご飯 は やっぱり美味しい~

あーのんびりしたいねぇ  

夏に食べた ごはん

2018年09月14日 | 作った猫まんま
2か月も ブログ更新していなかったからねぇ~

ほらー 誰にもあるでしょ ( *´艸`) ふふふ めんどぃなー

やろうって思ってるのに 何となく反応が鈍いっていうとき 


夏のご飯・・・ 何食べたかなぁ~。

これといって 代り映えしないなぁ~ ・・・ 変わったもの作ると 

「 定番の料理が 一番 だよなぁ~ 」 って大きな声で ぶちぶちいう人がおるもんで・・・。


とにかく 今年の夏は 酷暑 ”

畑の作物も 可愛そうで・・・

トマトとか 皮が熱風で 焼けちゃってたりしたもんで

お野菜も夏は安くなっていいはずなのに・・・ 高かったですね。

熱かったせいで 虫も あまりみかけませんでしたね。

トマトは 収穫できたのは ひたすら トマトソースを 作っておりました。

トマトソースに最後 生の緑の唐辛子を入れると サルサっぽいソースができるんだと小さな自分発見したり

【 トマトソース使って 】



冷蔵庫に入ってた ご飯を使って ・・

”簡単リゾット ”




【美味しいパンを買ったので・・ 】




【 ヤングコーン の炊き込みご飯 】



これは 初めて作って見たけど 甘くて何気に 定番料理じゃなくても  大丈夫

細めのヤングコーンの方が お花みたいで ちょい可愛い


【 茄子を入れちゃった ・・ 青椒肉絲 】 




【 初めて食べた シュウデ 】

タチシオデという 山菜の本の中だけで見たことがあった

”山の アスパラ ” と言われる 山菜。。。



茹でて



癖がなく 確かに アスパラに味が似ていて ちょっと驚き





何だかんだしてるまに・・

昨日の 朝ごはんです



直売所に 新ゴボウが入って 栗も出てきました。

9月に入ってから 雨がよく降ります・・・ 昨年は殆ど出回らなかった 

”松茸 ” ・・・ 今年はと 期待して聞いてみましたが

7月に雨が降らなかったもんで 山に入っても・・・ あんまり見つかってないようです。。


今年も無理かなぁ~ 松茸 




茹で鶏 の ネギダレ 

2018年02月09日 | 作った猫まんま
今日は ・・・



そう 金曜日

Eテレの 0655 ” ”2355 ” を 見るのが ちょっと好き。

かなり前から 放映されていたようですね。

  
 おで    そのうち家の猫でも やってみたくなる衝動にかられますが( *´艸`)。



ねぇ~ まーちゃん  




先日 Twitter見ていたら 白菜が ¥980 1時間働いても買えないって・・

おじちゃんからもらった ハウス人参 葉っぱも美味しそう




パンが食べたくて 朝ごはん



そうそう このチーズ 





ちょー 好み 


寒いから 家から出るのが・・・ なのであるもので

【 鶏むね の ネギダレ 】



小籠包のお店で食べたのを真似して作ってみた


松本一本ネギは 生で食べると辛味が 口の中で暴れてしまう。

熱を通すと甘みが出るんだけど・・・


なので ネギダレは 電子レンジで少しづつ様子を見ながら加熱して 

※ ネギダレの作り方

みじん切りしたネギをさらし 塩コショウにごま油を混ぜて レンジでチン

茹でた鶏にかけただけ   ごちそう様でしたー 
 

松本 一本ネギで・・・

2017年12月19日 | 作った猫まんま
松本一本 ネギ 何作って 食べよう~

ネギをお裾分けしたお家では・・ ”オリーブオイルに塩コショウで食べました ”って

(*・ω・)ほぉぉ それも美味しそう 


【  ネギと鶏肉の グラタン 】



ちょっと太い ペンネを使って 

”ハフハフ ふーっ ” 言うのも ごちそうだなぁ~。。。

【 松本一本 ネギ の 天ぷら 】




ぶつ切りにした ネギ ” を揚げただけ

噛んだら 中から ハフハフの 熱いのが ピュっ って 

気を付けて 食べないと( *´艸`) 


 ネギ・肉団子の スープ 】

干椎茸 入れて

椎茸の 戻し汁も入れて・・

大根入れて・・



美味しい スープ

1日たった ・・次の日の朝のスープ



大根に味が染み入って

ネギも トロトロ

あったまるー スープです
 



秋の おいしいもん!! その2

2017年10月05日 | 作った猫まんま
庭畑から 父ちゃんが掘った  ” 里芋  ” 

5月に植えて・・・・

夏の暑い日は 1日 2回の 水やりをして 

美味しいうちに 大事に食べなきゃ 勿体ないね 


今年は 松茸も・・サンマも・・ 鮭も・・ 捕れないようで

大好きな ”生いくら ”も なかなか 入荷されなかったなぁ~ ・・・ 。


【 いくらの醤油漬け ・ けんちん汁  】 の 朝ごはん




いくらの醤油漬け 少し多めに作って 半分冷凍


ねっとり里芋 うまいねー  ( *´艸`)。







かぼちゃ 1つ ・・・

2017年08月21日 | 作った猫まんま
畑の かぼちゃが ごろごろごろ 

草刈り機で ”ちゅぃーん  ” 切込み入り かぼちゃ 父ちゃんお持ち帰り 


早めに食べたほうがいいって言われてもねー 

大きなカボチャ・・・

お盆さんで 天ぷらにしたばかりだし・・




定番の ”かぼちゃの煮物 ”で 半分









あとの 半分・・

” かぼちゃサラダ  ”



マヨネーズを使わず ヨーグルトを入れてみたんだけど 酸っぱくなるかなーって

これが 思ったより美味しかった 





これは いいかも  

生クリーム たっぷりつけて・・

2017年06月06日 | 作った猫まんま
父ちゃんが 買い物かごに

「 これが 食べたい 」と言って

中沢の生クリームを 入れてきた

「 ええっ 生クリーム どうやって食べたいの ? 」

って 聞いたら


「 ホイップして たーっぷり パン に挟んで  」 だと・・


半額のシールが 貼ってあったので 大きく出たんですかねぇ~ ( *´艸`)。


たまには こういうのが食べたいなんて言うもんで

あたしは 時々一人で 思いっきりこういうの食べてたんですが・・ 父ちゃんは 嫌いかなぁ こういうのって

勝手に思っていました 


父ちゃんの リクエスト

【 たっぷり生クリーム パン 】



どうだぁ~ っていうくらい たーっぷり 挟んでましたよ


あたしは 茹でてあった 小豆をトッピング










食べた後

父ちゃん


「 やっちまったぁ~  」
って

牛乳  に弱い父ちゃん

生クリーム も 例外じゃなかったようで・・


暫く トイレでへたり込んで

という 笑えない おまけ つきでした。


食べすぎは いけないって事を 学んだ父ちゃんでした 


人間ドック に行ってきたざんす!!

2017年02月18日 | 作った猫まんま
いやー 今日は ちょっと暖かい ・・と思う。

-気温が続くと 3度とか 4度になっただけで 凄く暖かい気がする( *´艸`)。



・・ 2月のブログ ちーっとも 更新してないじゃない  って 父ちゃんにも言われちゃった 

プロバイダー契約が切れたので 次をちょっと思案中 ・・  なもんで

なかなか ・・ なかなか 腰が上がらなかったので あります。

決して 体調がすぐれなかった とか そういう理由では ないので ・・ えへへ



今週は 父ちゃんとあたし 交替で ” 人間ドック ” してきました。

去年は ちょびっと 体脂肪が増えてしまって 脂肪肝の項目に ☑が ついてしまった事で ・・・

この一年 何かというと 父ちゃんに 

「 いいのぉ~ それ食べて ・・ また 太るよぉ~  俺の目の前で 体重計 のってみろぉ~  」

とまぁ さんざん 嫌味を 言われまくっていました。


心配しているんだよぉ~ なんて 聞こえはいいですが・・

こっちは 言われるたんびに   プチプチ 



さすがに 今年も それはやだなぁ~ って思っていたんですけどねー





最終的な結果は 3週間後に郵送されてくるんですがね・・

お医者さんの内診では

” 頑張ってますね  ” って 言ってもらえました。

体重はちょびっと またまた 重くなってしまったのですが

体脂肪 ・ 俗にいう悪玉コレステロール ・ 中性脂肪 も 全部下がって ました。


更年期には コレステロール値も上がる傾向になるところ 下げているんですから って ( *´艸`)。。



あとは  やっぱり  ”運動 ” だそうです


そうそう あたしだけじゃなくて 父ちゃんも全部数値がよくなったって 



んふんふ 父ちゃんに あたしの ご飯のおかげだねぇ~ って 

偉そうに 言っておきました 




久しぶり の はんぺん焼

2017年01月22日 | 作った猫まんま
何度か ”はんぺん” を 朝ごはんに 出した・・・

食べはするけど 積極的に喜んでは食べない  むしろ出さないでほしいという 。

そうなってくると 朝ごはんが とっても大変なことに思えてくるあたしなのだが

父ちゃんは ただ座って ”ごはんは~ ” と 至って ふつうに 言葉にしてくる。


 "(-""-)" むむむむっ 

と 自然になるわなー 


久しく 食べてないなー  ”はんぺん ”

あたしの分だけ・・ 父ちゃんには  『 鮭  』 

【 はんぺん焼 の 朝ごはん 】





今年も 諏訪大社に お参りして 

帰りに ”角上 ”さんに寄ってきた。

お目当ては 

 ナマコ ”

お店には並んでなかったので 入荷していないとあきらめていたら・・

赤ナマコ好きな 甥っ子くんが 直接 聞いてくれて ( *´艸`)

店頭に出していないだけで  ”あるって !! ”


【 赤ナマコ の 酢の物 】





一人分の 夕飯 なので 簡単に




手抜きの カキフライ 

冷凍してあったのを 室温で戻して・・ 揚げずに 焼いてみました( *´艸`)。

気楽な食事もいいもんですなぁ~


 ごちそうさまでした。。。