ケープタウン!南アフリカ!青く透き通る空、きらめく緑の海!質問歓迎 koji_n_2003(at)yahoo.com

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トレイルランナー・オブ・ザ・イヤ

2017-04-06 12:49:13 | ランニング
西ケープ州で最も大きいランニングクラブの人すであるVOBの2016年トレイルランナー・オブ・ザ・イヤに選ばれた! 去年は、ハウトベイウルトラトレイル、パファ、スリーピークスと大イベントレースに参加し12月にはケープタウンウルトラトレイル100キロで12位になったなど、いい年だった。 . . . 本文を読む

Platteklip チャレンジ

2017-04-06 12:35:31 | ランニング
先週、土曜日はPlatteklipチャリティチャレンジだった。 http://charitychallenge.co.za/ テーブルマウンテンの頂上へのトレイルの一つであるPlatteklipを登ってはケーブルカーで下り、また登る。そして、ケーブルカーで下る。延々登る。チャリティの一環で日の出から日没までの間引く11時間43分で何回登れるかというものである。 最低2500ランドを募らないと . . . 本文を読む