UTCT recceラン Mates ラン 2016-10-31 11:00:40 | ケープタウン 土曜日は12月に行われるUTCTウルトラトレイルケープタウン100キロの練習走行で32キロ。 日曜日はいつものようにメイツラン。 今週95キロ走行！ ランダンノ ビーチ 休憩 サザーピークからの景色 ハウトベイハーバー セントジェームスピーク 夕日を見にライオンズヘッドへ走りに行ったが靴下を忘れ、日曜の夕方どこで靴下を手に入れるか！日没まで時間はわずか。どうして . . . 本文を読む
