レッドヒル マラソン Red Hill 2016-01-24 06:26:01 | ランニング 昨日はRed Hillマラソン。 トレイル仲間のデズとニックと一緒にリラックスペース、5分5秒くらいのペースで走った。10日くらい前に変な違和感をつま先あたりに感じたので大事をとって走るのを避けジムで筋トレに集中していた。マラソン中に悪化しなければいいとそればかりが心配だった。マイレージが足りないと年末年始に頑張って走りすぎたかもしれない。元旦は朝4時起きで山を一人で走った。久しぶりの初日の出だっ . . . 本文を読む
