二歳以下の子供を持つ女性は150万人。そのうち53パーセントは未婚。(AMPS 2008RA) . . . 本文を読む
週末の飲みすぎ、食べすぎを払拭する為か月曜はいつも込んでいる。まず最初に、トレッドミルで汗をかき、ウェイトトレーニングをするがウェイトトレーニングのセクションは男ばかりでかなりむさ苦しい。それでも、皆真剣にトレーニングしており、こっちも頑張らねばと刺激にはなる。女性は皆、2回でサーキットやヨガ、タイボなどのクラスで汗を流している。
前も言ったかもしれないが、皆、より健康、より引き締まった体を . . . 本文を読む