27日曇り20℃ 28日雨ときどき曇り18℃
いつも通り起床。歩行関節異常なし。排泄問題なし。
食欲旺盛。元気あり。
27日。まだ陰部を気にする。よい機会なので地域の新しい病院に行ってみる。
万が一のときの駆け込み病院にしておきたいから。
陰部はこれといって問題はない、多少赤くなっているくらい。家にあるVGをつけて様子を見ることに。
リウマチの話もした。
症状と兆候は違う。
症状は熱が出るとか、びっこをひくとか。その前の「兆候」をとらえられれば早く手をうつことができる。
リウマチのいちばんの兆候は「足が細くなる」ことだそうだ。
日ごろから普段の足の太さの感覚を覚えておくといいらしい。
両手で輪をつくりその中に足を入れること。特に後ろ足の付け根のあたりの太さと筋肉に注意すること。
お散歩は走らせない、一度に長い距離より、回数を分けての30分程度の散歩がよいとのこと。
参考まで。
ステロイドを切っても好調だし、足の筋肉もかなりついているし。
リウマチの再発は低いかもねぇ、と「つぶやかれた」
28日。陰部はそれほど気にしなくなりつつある。
よくみると肛門のほうが赤い気がする。VG継続。
足がもともと細い場合は判別がしにくいですね～。
とりあえず日々足は触ってましたが、太さまで見てなかったです。やってみます。
私も足は毎日触ってたけど、関節ばかり触ってた。
足の付け根、人でいうなら太ももってところかな。
そう言われてみると、ゆうらさんの主治医さん、毎回そうやって確認してるわ。
そこを要チェックらしいですよ。
根気よく毎日さわってたら、わかるようになるかもね。って、細くなっては困るけど(笑)
両手で輪を作って、その中に足を入れて触るのがコツらしいです。
はい、今日から実践ねー。