イルチブレインヨガ新宿スタジオ ブログ

体・心・脳の健康と統合、本当の自分に戻るブレインヨガです⭐︎

30日 呼吸瞑想セミナー

2015-05-21 | スタジオ

こんにちは イルチブレインヨガ新宿スタジオです。

来週30日、日曜日には 呼吸瞑想セミナーを行います。

普段の忙しい毎日からちょっと抜けだして、ゆったりとした

時間を過ごしませんか

頑張っている体は、緊張していて呼吸も浅くなっている方

がとても多いです。

疲れが取れにくく、朝起きるのが辛い。。。

肩こり、心が重いなど。。。

呼吸で全身の滞っている、エネルギーを流して、元気で明るいエネルギーに

しましょう。

詳しくは、スタジオへお問い合わせ下さい。

 

 

 

              イルチブレインヨガ新宿スタジオ

               03-3358-2753

 

 

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5月20日(水)のつぶやき

2015-05-21 | スタジオ
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