２番チャクラ 丹田を元気に！

こんにちはイルチブレインヨガ新宿スタジオです。

先日お伝えした【丹田たたき】。
その丹田は２番チャクラを意味します。

チャクラ
チャクラは脊椎に沿って７つあるエネルギーシステムをつかさどる中心点です。
チャクラに異常があれば体と心と魂にも異常が起き、
チャクラが変化すれば私たちの心と体も変わります


そして２番チャクラ（丹田）は・・・
性と創造のエネルギーです。
第２チャクラの発達により、他人に対する母性的な愛と奉仕の形としてエネルギーは表現されます。


なので調和良く活性化された人は柔軟さと慈愛によって多くの人と良い人間関係を維持できるのです
しかし閉ざされてしまっていると・・・

嫉妬や幻想、目的意欲の喪失・・・
他人との交流において自分をしっかり表現することができません

みなさんの２番チャクラはいかがですか

また丹田はエネルギーの畑とも呼ばれ、肉体のチカラ・エネルギーの中心となっています。

なので、まずは２番チャクラから

元気にしてあげましょう

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