チャクラのバランスを整えましょう♪

こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。


「チャクラ」
聞いたことのある方も多いのではないかと思います！

チャクラはサンスクリット語で【車輪】【円形】を意味する言葉です。
私たちの体の中には生命活動をするためのエネルギーが流れています。
このエネルギーは私たちの体だけでなく宇宙全体に偏在している生命のエネルギーです。
東洋では【気】【プラーナ】といいますね
体の中にはこのエネルギーの中心通路が背骨に沿って７つあり、【チャクラ】と呼ばれ
その７つのチャクラを中心に渦を巻きながら集まっているのです。

簡単に言えばエネルギーの出入り口

試しに鼻を指でつまんでみて下さい

いかがですか！？！？

苦しい、つらい！

そうなんです、詰まると苦しいのです

チャクラも同じこと。
それが、体、心の不調につながっていきます


チャクラは下から１番チャクラ、２番チャクラ・・・となりますが
どこかが開いて元気であればいいものではありません

全てのチャクラのバランスが取れ目覚めた時に。
肉体と精神と魂の本来の健康、調和を保つことができるのです。

まずは根源的な生命力の１番チャクラ、２番チャクラから整えていきましよう

　　

　

ILCHI　ブレインヨガ吉祥寺スタジオ
0422-49-2781

JR・井の頭線　吉祥寺駅下車　徒歩２分　（１階はLIFEさん、吉祥寺スタジオは９階です）

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