吉祥寺でヨガ☆ILCHIブレインヨガ吉祥寺スタジオブログ

吉祥寺でヨガをするならブレインヨガ!体・心・脳をトータル的に整え、自分自身の本質を引出し、生かす。そんな新感覚ヨガです。

「セドナ・メッセージ」

2012-01-20 | 日記

皆さんこんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです

前回、映像をアップしていたつもりだったのですが、出来ていなかったので再挑戦です

 

「セドナ・メッセージ」

 

いかがでしたでしょうか??

セドナメッセージ。セドナです

本を読むだけで、心はセドナにひとっ飛び幸せですよ。

あー、アップできて一安心です

 

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 イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
 武蔵野市吉祥寺南町2-3-15 バローレ吉祥寺I-908
  0422-49-2781    
  http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/

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オススメのすすめ

2012-01-16 | 日記

みなさんこんばんはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです

今日も寒かったですね冬は苦手です・・・。でも そんなときは丹田を叩いて暖かくなりましょう


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今日は前回に引き続き セドナ です

このブログの左側にもおすすめの本 として紹介しているのですが、

セドナメッセージです。

今日はこの映像をお届けしたいと思います

<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/v_a2nCQ36DA" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

いかがでしたでしょうか??

セドナに行ってみたくなるでしょ

セドナにいけると 一番いいんですが、 なかなか難しいときは そう!!

セドナメッセージを読んで エネルギーを感じてください

今日も1日おつかれさまでした

 

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癒しの旅 セドナ

2012-01-14 | 日記

みなさんこんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです

1週間は本当にあーーっという間ですね.....2012年に入って半分が過ぎようとしていますが、いかがお過ごしでしょうか??

今日は前々回に写真だけを載せて終わっていたセドナについて少し触れていきたいと思います

 

私が初めてセドナに行ったのは一昨年の12月でした

日本とは全く景色も違うし、何より感覚が開く感じもありました大きな自然を ただただ見つめていました。

それだけで すごく満たされる感じがあったんです心が広く穏やかに、すごく癒されて、浄化されました。

・・・なんでしょうか!!この言葉で表現できないその感じボキャブラリーの少なさもそうですが、もうなんていうんでしょうか。そんな感じなんです

 

そして、今回2回目だったわけですが。。。やっぱり本当に ほんとのほんとのほんと―――――に素晴らしい場所です

セドナにはリピーターの方も多いと聞きましたが、「そりゃ当たり前やん!!」という感じです

 

なにより、今回は‘レイクパウエル’

レイクパウエルです

レイクパウエルなのです

レイクパウエルのレインボーブリッジに行ってまいりました

レイクパウエルは人工の湖ですが ものすごーく大きな湖です(湖で大きいといえば 琵琶湖しか知らなかったので びっくりでした)

レインボーブリッジまでは船に乗って行くのですが、乗り場にはリゾートもあって、夏場は観光客の方も結構いらっしゃるみたいなんです。

そこで3泊ぐらいしても十分見て回るところはあると聞きました

ですが、私たちが行ったのは冬です。観光客もかたの姿もほぼなかったです

 

船に乗るのは1時間半?くらいだったような気がしますが、帰るときは絶対に乗り遅れないでください と案内を受けました。

その理由が、次の 船が3週間後までレインボーブリッジに来ないから だというんです やっぱり冬は少ないんだ くらいにしか思っていなかったのですが、

行って レインボーブリッジ(前々回写真を載せましたが もう一度)

これを見てしまうと・・・・・・

帰るときには 3週間ここにいてもいいっ!! という声を結構聞きました。

それくらい心が勝手に動く 感動する場所だったんです

なにってことはないんです。ただただ岩の壁がずーっとあって、船に乗りながらも ここが猿の惑星の撮影で使われた場所です。

とかなんとか聞きながら なんかそれっぽい と感動したりしながら そんな感じだったんです。

なのになのに、レインボーブリッジは あーーやられた と思いました。

 

また 絶対に行きたいです。 絶対に・・・・・・・。

 

そんなこんなで 感動のセドナ旅行!

今年もあるんです

5月と8月に予定していますので、 ただ観光に行くのももちろんですが、それに + でエネルギーのいいところで トレーニングもできると

も~っといいですよね。

 

長々と最後までお付き合いいただき感謝です

ありがとうございました。

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 イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
 武蔵野市吉祥寺南町2-3-15 バローレ吉祥寺I-908
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呼吸を意識してみませんか?

2012-01-13 | 日記

おはようございますイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。

吉祥寺スタジオでは、明後日15日(日)14:30~17:00

呼吸・瞑想ワークショップを行います

普段何気なく行なっている呼吸ですが、とってもとってもと―っても大切な役割を担っているのは言うまでもありませんよね

その呼吸を感じながら、瞑想を通して自分自身の体と心をもっとほぐしてみませんか?

ためになる話と映像で、終わったあとには呼吸が深くなりますよ

それでは改めてご案内です

日時:1月15日(日)14:30~17:00

場所:イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ

    (吉祥寺駅から徒歩3分!!

     ユザワヤ跡地の道路向かい、映画館の隣の建物の9階です。)

参加費:1,000円

 

参加ご希望の方はご連絡ください

 

それでは今日も1日軽く軽くすごしましょ~。

 

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イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
武蔵野市吉祥寺南町2-3-15 バローレ吉祥寺I-908
Tel:   0422-49-2781    
URL: http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/

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セドナ

2012-01-10 | 日記

こんばんはブレインヨガ吉祥寺スタジオです。

1月も10日が過ぎましたが、実は、去年の12月にセドナに行ってきました。

セドナをご存知ですか??

今日はそんなセドナの写真をお届けして、詳しくはまた次回以降に順次お伝えしたいと思います

 

写真だけでも本当に胸がときめく。そんな場所です

 

セドナと言えばベルロックですね。とってもかわいいですが、エネルギーはすごいです

 カセドラルロックにも行ってきました。水の近くで癒しの時間を持ちました

これは本当に絶景!!360度パノラマでした。あ~もう1度行きたいー

 レイクパウエルにも行ってきました。レインボーブリッジです。本当に興奮しましたよ

 

それではまた明日~

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☆4日はヨガの日 体験無料☆

★4日はヨガの日★


7月は・・・4(月)、14(木)、24(日)♪

皆様にぜひILCHIブレインヨガを体験して
体感して頂きたい!

ヨガの日は
体験無料
☆準備トレーニング15分+本トレーニング70分

通常は3000円のところ無料となります。
マットはこちらで用意がございますので、お着替えだけお持ち下さい♪

要予約

【お申し込み・お問い合わせ】
イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
TEL 0422-49-2781

スタジオHP http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/

☆吉祥寺スタジオ紹介動画☆

吉祥寺スタジオ紹介動画を作成しました♪ぜひぜひご覧ください!


へそヒーリングステップ1:へそ呼吸